jus jeruk
Jus jeruk adalah minuman sitrus dengan 45 kalori per 100g dan kaya vitamin C, populer untuk sarapan, smoothie, dan saus.
Tentang
Jus jeruk adalah minuman sitrus manis-asam yang dibuat dengan memeras jeruk, dengan rasa cerah dan menyegarkan. Minuman ini umum diminum langsung dan juga digunakan dalam smoothie, marinasi, saus, dan resep sarapan.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
45 kcal
2% DV
Total Lemak
0.2g
0% DV
Total Karbohidrat
10.4g
3% DV
Folat0.2g
Vitamin B128.4g
Biotin1.8g
Protein
0.7g
1% DV
Protein Nabati0.7g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 8.4mg | 2% | |
| Vitamin A | 11.0mcg | 1% | |
| Vitamin B1 | 0.1mg | 8% | |
| Vitamin B2 | 0.0mg | 3% | |
| Niasin | 0.2mg | 1% | |
| Asam Pantotenat | 0.3mg | 5% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 4% | |
| Folat | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamin C | 50.0mg | 56% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 11.0mg | 1% | |
| Tembaga | 45.0mcg | 5% | |
| Zat Besi | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 11.0mg | 3% | |
| Fosfor | 17.0mg | 2% | |
| Kalium | 200.0mg | 4% | |
| Selenium | 0.1mcg | 0% | |
| Natrium | 1.0mg | 0% | |
| Seng | 0.1mg | 0% |
Resep dengan jus jeruk (7)
Paket sarapan dengan pancake, telur goreng, bacon, roti panggang, jus jeruk, dan kopi
1315 kcal
Telur dengan English muffin, jeruk, dan jus jeruk
560 kcal
Jus jeruk dengan es
112 kcal
Bravo Originalet Apelsin Juice
450 kcal
Jus Solstråle Orange dengan Vitamin C
450 kcal
Soba noodle edamame dinner salad with nori, sesame, cucumber, and orange-ginger dressing
490 kcal
Minuman Jus Jeruk
140 kcal