pomarančový džús
Pomarančový džús je citrusový nápoj so 45 kalóriami na 100 g a vysokým obsahom vitamínu C. Pije sa na raňajky aj do smoothie.
O jedle
Pomarančový džús je sladkokyslý citrusový nápoj vyrobený lisovaním pomarančov s jasnou, osviežujúcou chuťou. Bežne sa pije samostatne a používa sa aj do smoothie, marinád, omáčok a raňajkových receptov.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
45 kcal
2% DV
Celkové tuky
0.2g
0% DV
Celkové sacharidy
10.4g
3% DV
Folát0.2g
Vitamín B128.4g
Biotín1.8g
Bielkoviny
0.7g
1% DV
Rastlinné bielkoviny0.7g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 8.4mg | 2% | |
| Vitamín A | 11.0mcg | 1% | |
| Tiamín | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavín | 0.0mg | 3% | |
| Niacín | 0.2mg | 1% | |
| Kyselina pantoténová | 0.3mg | 5% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 4% | |
| Folát | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamín C | 50.0mg | 56% | |
| Vitamín E | 0.2mg | 1% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 11.0mg | 1% | |
| Meď | 45.0mcg | 5% | |
| Železo | 0.2mg | 1% | |
| Horčík | 11.0mg | 3% | |
| Fosfor | 17.0mg | 2% | |
| Draslík | 200.0mg | 4% | |
| Selén | 0.1mcg | 0% | |
| Sodík | 1.0mg | 0% | |
| Zinok | 0.1mg | 0% |
Recepty s ingredienciou pomarančový džús (7)
Raňajkový tanier s palacinkami, volským okom, slaninou, toastom, pomarančovým džúsom a kávou
1315 kcal
Vajcia s english muffinmi, pomarančom a pomarančovým džúsom
560 kcal
Pomarančový džús s ľadom
112 kcal
Bravo Originalet pomarančový džús
450 kcal
Pomarančový džús Solstråle s vitamínom C
450 kcal
Soba noodle edamame dinner salad with nori, sesame, cucumber, and orange-ginger dressing
490 kcal
Pomarančový nápoj
140 kcal