sok od naranče
Sok od naranče je citrusni napitak s 45 kalorija na 100 g i puno vitamina C, pa je čest izbor za doručak.
O proizvodu
Sok od naranče je slatko-kiseli citrusni napitak dobiven cijeđenjem naranči, svijetlog i osvježavajućeg okusa. Često se pije samostalno, a koristi se i u smoothiejima, marinadama, umacima i receptima za doručak.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
45 kcal
2% DV
Ukupne masti
0.2g
0% DV
Ukupni ugljikohidrati
10.4g
3% DV
Folat (B9)0.2g
Vitamin B128.4g
Biotin (B7)1.8g
Proteini
0.7g
1% DV
Biljni proteini0.7g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 8.4mg | 2% | |
| Vitamin A | 11.0mcg | 1% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.3mg | 5% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 4% | |
| Folat (B9) | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamin C | 50.0mg | 56% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 11.0mg | 1% | |
| Bakar | 45.0mcg | 5% | |
| Željezo | 0.2mg | 1% | |
| Magnezij | 11.0mg | 3% | |
| Fosfor | 17.0mg | 2% | |
| Kalij | 200.0mg | 4% | |
| Selen | 0.1mcg | 0% | |
| Natrij | 1.0mg | 0% | |
| Cink | 0.1mg | 0% |
Recepti sa sastojkom sok od naranče (7)
Tanjur za doručak s palačinkama, prženim jajetom i slaninom
1315 kcal
Jaja s engleskim muffinima, narančom i sokom od naranče
560 kcal
Sok od naranče s ledom
112 kcal
Bravo Originalet sok od naranče
450 kcal
Sok Solstråle Orange s vitaminom C
450 kcal
Soba noodle edamame dinner salad with nori, sesame, cucumber, and orange-ginger dressing
490 kcal
Napitak od naranče
140 kcal