橙汁
橙汁是由橙子榨成的柑橘饮品，每100克含45卡路里，富含维生素C，常作早餐饮品，也可用于冰沙和酱汁。
关于
橙汁是将橙子压榨制成的酸甜柑橘饮品，风味明亮清爽。它通常直接饮用，也常用于冰沙、腌料、酱汁和早餐食谱中。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
45 kcal
2% DV
总脂肪
0.2g
0% DV
总碳水化合物
10.4g
3% DV
叶酸0.2g
维生素B128.4g
生物素1.8g
蛋白质
0.7g
1% DV
植物蛋白0.7g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 8.4mg | 2% | |
| 维生素A | 11.0mcg | 1% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 8% | |
| 维生素B2 | 0.0mg | 3% | |
| 烟酸 | 0.2mg | 1% | |
| 泛酸 | 0.3mg | 5% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 4% | |
| 叶酸 | 30.0mcg | 8% | |
| 维生素C | 50.0mg | 56% | |
| 维生素E | 0.2mg | 1% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 11.0mg | 1% | |
| 铜 | 45.0mcg | 5% | |
| 铁 | 0.2mg | 1% | |
| 镁 | 11.0mg | 3% | |
| 磷 | 17.0mg | 2% | |
| 钾 | 200.0mg | 4% | |
| 硒 | 0.1mcg | 0% | |
| 钠 | 1.0mg | 0% | |
| 锌 | 0.1mg | 0% |
包含 橙汁 的食谱（7）
美式早餐拼盘（煎饼、煎蛋、培根、吐司、橙汁和咖啡）
1315 kcal
鸡蛋配英式松饼、橙子和橙汁
560 kcal
加冰橙汁
112 kcal
Bravo Originalet 橙汁
450 kcal
Solstråle 橙汁（添加维生素C）
450 kcal
Soba noodle edamame dinner salad with nori, sesame, cucumber, and orange-ginger dressing
490 kcal
橙汁饮料
140 kcal