sinaasappelsap
Sinaasappelsap is een citrusdrank met 45 calorieën per 100 g en veel vitamine C, geliefd bij het ontbijt en in smoothies.
Over
Sinaasappelsap is een zoetzure citrusdrank die wordt gemaakt door sinaasappels uit te persen, met een frisse, verkwikkende smaak. Het wordt vaak puur gedronken en gebruikt in smoothies, marinades, sauzen en ontbijtrecepten.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
45 kcal
2% DV
Totaal vet
0.2g
0% DV
Totale koolhydraten
10.4g
3% DV
Folaat (B9)0.2g
Vitamine B128.4g
Biotine (B7)1.8g
Eiwit
0.7g
1% DV
Plantaardig eiwit0.7g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 8.4mg | 2% | |
| Vitamine A | 11.0mcg | 1% | |
| Thiamine (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavine (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacine (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.3mg | 5% | |
| Vitamine B6 | 0.1mg | 4% | |
| Folaat (B9) | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamine C | 50.0mg | 56% | |
| Vitamine E | 0.2mg | 1% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 11.0mg | 1% | |
| Koper | 45.0mcg | 5% | |
| IJzer | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 11.0mg | 3% | |
| Fosfor | 17.0mg | 2% | |
| Kalium | 200.0mg | 4% | |
| Selenium | 0.1mcg | 0% | |
| Natrium | 1.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 0% |
Recepten met sinaasappelsap (7)
Ontbijtbord met pannenkoeken, gebakken ei, bacon, toast, sinaasappelsap en koffie
1315 kcal
Eieren met Engelse muffins, sinaasappel en sinaasappelsap
560 kcal
Sinaasappelsap met ijs
112 kcal
Bravo Originalet sinaasappelsap
450 kcal
Solstråle sinaasappelsap met vitamine C
450 kcal
Soba noodle edamame dinner salad with nori, sesame, cucumber, and orange-ginger dressing
490 kcal
Sinaasappeldrank
140 kcal