בית / world / מיץ תפוזים

מיץ תפוזים

מיץ תפוזים הוא משקה הדרים עם 45 קלוריות ל-100 גרם והרבה ויטמין C, ולכן הוא בחירה פופולרית לארוחת בוקר.

אודות

מיץ תפוזים הוא משקה הדרים מתוק-חמצמץ שמכינים מסחיטת תפוזים, עם טעם רענן ובהיר. נהוג לשתות אותו כפי שהוא, וגם להשתמש בו בשייקים, במרינדות, ברטבים ובמתכונים לארוחת בוקר.

ערכים תזונתיים

ל-100 גרם

% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל

קלוריות 45 kcal

2% DV

סך השומן 0.2g

0% DV

סך הפחמימות 10.4g

3% DV

פולאט (ויטמין B9)0.2g

ויטמין B128.4g

ביוטין (ויטמין B7)1.8g

חלבון 0.7g

1% DV

חלבון מהצומח0.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים

רכיב תזונתי	כמות	% מהצריכה היומית
כולין	8.4mg	2%
ויטמין A	11.0mcg	1%
תיאמין (ויטמין B1)	0.1mg	8%
ריבופלבין (ויטמין B2)	0.0mg	3%
ניאצין (ויטמין B3)	0.2mg	1%
חומצה פנטותנית (ויטמין B5)	0.3mg	5%
ויטמין B6	0.1mg	4%
פולאט (ויטמין B9)	30.0mcg	8%
ויטמין C	50.0mg	56%
ויטמין E	0.2mg	1%

מינרלים

רכיב תזונתי	כמות	% מהצריכה היומית
סידן	11.0mg	1%
נחושת	45.0mcg	5%
ברזל	0.2mg	1%
מגנזיום	11.0mg	3%
זרחן	17.0mg	2%
אשלגן	200.0mg	4%
סלניום	0.1mcg	0%
נתרן	1.0mg	0%
אבץ	0.1mg	0%