suc de taronja
El suc de taronja és una beguda cítrica amb 45 calories per 100 g i molta vitamina C, clau en esmorzars i batuts.
Sobre
El suc de taronja és una beguda cítrica agredolça elaborada premsant taronges, amb un gust viu i refrescant. Se sol beure sol i també s’utilitza en batuts, adobs, salses i receptes d’esmorzar.
Informació nutricional
Per 100 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Calories
45 kcal
2% DV
Greix total
0.2g
0% DV
Hidrats de carboni totals
10.4g
3% DV
Folat (B9)0.2g
Vitamina B128.4g
Biotina (B7)1.8g
Proteïna
0.7g
1% DV
Proteïna vegetal0.7g
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 8.4mg | 2% | |
| Vitamina A | 11.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacina (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.3mg | 5% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 4% | |
| Folat (B9) | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamina C | 50.0mg | 56% | |
| Vitamina E | 0.2mg | 1% |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calci | 11.0mg | 1% | |
| Coure | 45.0mcg | 5% | |
| Ferro | 0.2mg | 1% | |
| Magnesi | 11.0mg | 3% | |
| Fòsfor | 17.0mg | 2% | |
| Potassi | 200.0mg | 4% | |
| Seleni | 0.1mcg | 0% | |
| Sodi | 1.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 0% |
Receptes amb suc de taronja (7)
Plat d'esmorzar amb pancakes, ou ferrat, bacó, torrades, suc de taronja i cafè
1315 kcal
Ous amb muffins anglesos, taronja i suc de taronja
560 kcal
Suc de taronja amb gel
112 kcal
Suc de taronja Bravo Originalet
450 kcal
Suc Solstråle de taronja amb vitamina C
450 kcal
Soba noodle edamame dinner salad with nori, sesame, cucumber, and orange-ginger dressing
490 kcal
Beguda de suc de taronja
140 kcal