Strona główna / world / Europa / Szwecja / Sok pomarańczowy z lodem

Sok pomarańczowy z lodem

Sok pomarańczowy z lodem
Zapisane przez @leo | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 260 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 112 kcal
6% DV
Tłuszcz ogółem 0.5g
1% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0.1g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.1g
Kwasy tłuszczowe nasycone0.1g
Węglowodany ogółem 26.0g
9% DV
Błonnik0.5g
Skrobia3.5g
Cukry22.0g
Białko 1.7g
3% DV
Białko roślinne1.7g

O produkcie

Szklanka soku pomarańczowego podawanego z lodem. Większość kalorii pochodzi z naturalnie występujących cukrów owocowych, a napój dostarcza też umiarkowane ilości witaminy C i potasu.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina18.0mg3%
Witamina A25.0mcg3%
Tiamina (B1)0.2mg17%
Ryboflawina (B2)0.1mg8%
Niacyna (B3)0.7mg4%
Kwas pantotenowy (B5)0.5mg10%
Witamina B60.1mg6%
Folian (B9)65.0mcg16%
Witamina C110.0mg122%
Witamina E0.4mg3%
Witamina K0.2mcg0%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń24.0mg2%
Miedź90.0mcg10%
Żelazo0.4mg2%
Magnez24.0mg6%
Fosfor38.0mg5%
Potas440.0mg9%
Selen1.0mcg2%
Sód4.0mg0%
Cynk0.1mg1%

Sok pomarańczowy z lodem

Wprowadzenie


To najprostsza forma cytrusowego orzeźwienia: zimna, czysta i wyraziście zarysowana. Lód łagodzi słodycz soku i wydobywa jego aromat, a gotowy napój pozostaje rześki zamiast rozwodnionego. Precyzja ma tu znaczenie, ponieważ przy tak niewielu elementach to temperatura i proporcje decydują o całym doświadczeniu.

Podstawowe informacje o przepisie


Kategoria dania: Napój
Kuchnia lub pochodzenie: Uniwersalne
Rodzaj posiłku: Orzeźwienie
Liczba porcji: 1 porcja
Wielkość porcji: 260 g
Czas przygotowania: 2 minuty
Czas gotowania: 0 minut
Czas całkowity: 2 minuty
Poziom trudności: Łatwy

Sprzęt


1 wysoka szklanka o pojemności 300 g
Miarka barmańska lub waga cyfrowa
Łyżeczka do mieszania

Składniki


Sok pomarańczowy, schłodzony: 200 g
Lód: 60 g

Sposób przygotowania


  • 1. Umieść lód w schłodzonej szklance. Szklanka powinna być wyraźnie zimna i wypełniona nieco poniżej połowy, przejrzystymi, twardymi kostkami, które zachowają swój kształt.

  • 2. Wlej sok pomarańczowy na lód jednym równym strumieniem. Sok powinien wyraźnie odcinać się kolorem od lodu i natychmiast nabrać chłodniejszego, bardziej skoncentrowanego charakteru.

  • 3. Zamieszaj raz lub dwa razy łyżeczką, tylko tyle, by wyrównać temperaturę bez nadmiernego rozwodnienia napoju. Podawaj od razu, gdy powierzchnia pozostaje żywa, a aromat świeży.


  • Podanie


    Podawaj w szklance od razu po zamieszaniu. Napój powinien prezentować się jako klarownie, intensywnie pomarańczowy, z lodem zawieszonym w całej objętości, zimny w dotyku i rześki w smaku.

    Uwagi profesjonalne


    Użyj dobrze schłodzonego soku, aby lód nie musiał nadmiernie schładzać napoju. Równowaga opiera się tu na umiarze: zbyt długie mieszanie stępia cytrusowy charakter, a zbyt krótkie pozostawia nierówną temperaturę.
    WegańskaWegetariańskaBez glutenuBez nabiałuZbilansowana
    Pobierz w App Store