Главная / world / Европа / Швеция / Апельсиновый сок со льдом

Апельсиновый сок со льдом

Апельсиновый сок со льдом
Добавил(а) @leo | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 260 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 112 kcal
6% DV
Всего жиров 0.5g
1% DV
Мононенасыщенные жиры0.1g
Полиненасыщенные жиры0.1g
Насыщенные жиры0.1g
Всего углеводов 26.0g
9% DV
Пищевые волокна0.5g
Крахмал3.5g
Сахара22.0g
Белок 1.7g
3% DV
Растительный белок1.7g

О блюде

Стакан апельсинового сока со льдом. Основную часть калорий дают природные фруктовые сахара; напиток также содержит немного витамина C и калия.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин18.0mg3%
Витамин A25.0mcg3%
Тиамин (B1)0.2mg17%
Рибофлавин (B2)0.1mg8%
Ниацин (B3)0.7mg4%
Пантотеновая кислота (B5)0.5mg10%
Витамин B60.1mg6%
Фолат (B9)65.0mcg16%
Витамин C110.0mg122%
Витамин E0.4mg3%
Витамин K0.2mcg0%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций24.0mg2%
Медь90.0mcg10%
Железо0.4mg2%
Магний24.0mg6%
Фосфор38.0mg5%
Калий440.0mg9%
Селен1.0mcg2%
Натрий4.0mg0%
Цинк0.1mg1%

Апельсиновый сок со льдом

Введение


Это самое простое воплощение цитрусовой свежести: холодное, чистое и с ярко очерченным вкусом. Лёд смягчает сладость сока и раскрывает его аромат, при этом готовый напиток остаётся ярким, а не разбавленным. Здесь важна точность, потому что при таком малом количестве элементов именно температура и пропорции определяют всё впечатление.

Основные сведения о рецепте


Категория блюда: Напиток
Кухня или происхождение: Универсальная
Тип подачи: Освежающий напиток
Выход: 1 порция
Размер порции: 260 g
Время подготовки: 2 минуты
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 2 минуты
Сложность: Легко

Оборудование


1 высокий стакан, вместимость 300 g
Джиггер или цифровые весы
Ложка для перемешивания

Ингредиенты


Апельсиновый сок, охлаждённый: 200 g
Лёд: 60 g

Способ приготовления


  • 1. Положите лёд в охлаждённый стакан. Стакан должен быть заметно холодным, а лёд должен заполнять его чуть меньше чем наполовину; используйте прозрачные, твёрдые кубики, которые хорошо держат форму.

  • 2. Влейте апельсиновый сок поверх льда одной ровной непрерывной струёй. Сок должен ярко выделяться на фоне льда и сразу приобретать более холодный, собранный характер.

  • 3. Перемешайте ложкой один-два раза — ровно настолько, чтобы выровнять температуру, не разбавляя напиток слишком сильно. Подавайте сразу, пока поверхность остаётся живой, а аромат — свежим.


  • Оформление и подача


    Подавайте в стакане сразу после перемешивания. Напиток должен выглядеть прозрачным, ярко-оранжевым, со льдом, равномерно распределённым по всему объёму, быть холодным на ощупь и бодрящим на вкус.

    Профессиональные заметки


    Используйте хорошо охлаждённый сок, чтобы лёд не брал на себя слишком большую нагрузку в напитке. Баланс зависит от сдержанности: слишком интенсивное перемешивание приглушает цитрусовые ноты, а слишком слабое оставляет температуру неравномерной.
    ВеганскаяВегетарианскаяБез глютенаБез молочных продуктовСбалансированная
    Скачать в App Store