hrena krema
Hrena krema je kremna, pikantna začimba s 181 kalorijami na 100 g in vitaminom A. Uporabite jo z rostbifom, prekajenimi ribami ali v sendvičih.
O tem
Hrena krema je ostra, kiselkasta začimba iz korenine hrena, zmešane s smetano ali kislo smetano. Ima izrazit, pikanten okus in jo pogosto postrežejo z rostbifom, prekajenimi ribami, sendviči in pomakami.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
181 kcal
9% DV
Skupne maščobe
16.8g
26% DV
Vitamin D10.4g
Vitamin K4.8g
Tiamin0.6g
Skupni ogljikovi hidrati
6.8g
2% DV
Folna kislina1.0g
Vitamin B124.8g
Biotin1.0g
Beljakovine
2.6g
5% DV
Živalske beljakovine2.6g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 14.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 9% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folna kislina | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 5.0mg | 6% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 72.0mg | 7% | |
| Baker | 20.0mcg | 2% | |
| Železo | 0.3mg | 2% | |
| Magnezij | 10.0mg | 2% | |
| Fosfor | 58.0mg | 8% | |
| Kalij | 112.0mg | 2% | |
| Selen | 2.5mcg | 5% | |
| Natrij | 320.0mg | 14% | |
| Cink | 0.4mg | 4% |
Recepti z hrena krema (1)
