piparrótarkrem
Piparrótarkrem er rjómakennt, sterkt krydd með 181 hitaeiningar í 100 g og A-vítamín. Berðu það fram með roastbeefi, reyktum fiski eða samlokum.
Um
Piparrótarkrem er bragðsterkt og súrt krydd sem er búið til úr piparrótarrót blandaðri með rjóma eða sýrðum rjóma. Það hefur beitt og sterkt bragð og er oft borið fram með roastbeefi, reyktum fiski, samlokum og í ídýfur.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
181 kcal
9% DV
Heildarfita
16.8g
26% DV
D-vítamín10.4g
K-vítamín4.8g
Þíamín (B1)0.6g
Heildarkolvetni
6.8g
2% DV
Fólat (B9)1.0g
B12-vítamín4.8g
Bíótín (B7)1.0g
Prótein
2.6g
5% DV
Dýraprótein2.6g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 14.0mg | 3% | |
| A-vítamín | 120.0mcg | 13% | |
| Þíamín (B1) | 0.0mg | 3% | |
| B12-vítamín | 0.4mcg | 17% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.1mg | 9% | |
| Níasín (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.3mg | 7% | |
| B6-vítamín | 0.0mg | 2% | |
| Fólat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| C-vítamín | 5.0mg | 6% | |
| D-vítamín | 0.2mcg | 1% | |
| E-vítamín | 0.6mg | 4% | |
| K-vítamín | 2.0mcg | 2% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 72.0mg | 7% | |
| Kopar | 20.0mcg | 2% | |
| Járn | 0.3mg | 2% | |
| Magnesíum | 10.0mg | 2% | |
| Fosfór | 58.0mg | 8% | |
| Kalíum | 112.0mg | 2% | |
| Selen | 2.5mcg | 5% | |
| Natríum | 320.0mg | 14% | |
| Sink | 0.4mg | 4% |
Uppskriftir með piparrótarkrem (1)
