Ägg
0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten
Näringsfakta
Per portion på 50 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
4 kcal
0% DV
Totalt fett
0.0g
0% DV
Enkelomättat fett2.0g
Fleromättat fett0.7g
Mättat fett1.6g
Totala kolhydrater
1.3g
0% DV
Fiber0.1g
Stärkelse0.2g
Sockerarter1.0g
Protein
0.1g
0% DV
Animaliskt protein6.3g
Vegetabiliskt protein0.1g
Om
Ett enkelt ägg, troligen tillagat utan extra ingredienser.
Ingredienser
- Sweet lime juice
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 1.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 1% | |
| Niacin | 0.1mg | 0% | |
| Pantotensyra | 0.0mg | 0% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotin | 10.0mcg | 33% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 22.0mg | 24% | |
| Vitamin D | 1.1mcg | 6% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.1mcg | 0% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 14.0mg | 1% | |
| Krom | 1.0mcg | 3% | |
| Koppar | 20.0mcg | 2% | |
| Jod | 24.0mcg | 16% | |
| Järn | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 8.0mg | 2% | |
| Mangan | 0.0mg | 0% | |
| Molybden | 5.0mcg | 11% | |
| Fosfor | 12.0mg | 2% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natrium | 1.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 0% |
KetoKolhydratfattigVegetariskPaleoGlutenfriMjölkfriWhole30Balanserad