تخممرغ
0 کاربر این غذا را پسندیدهاند | 0 کاربر این غذا را ذخیره کردهاند
اطلاعات تغذیهای
در هر وعده 50 گرمی
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
4 kcal
0% DV
کل چربی
0.0g
0% DV
چربی تکغیراشباع2.0g
چربی چندغیراشباع0.7g
چربی اشباع1.6g
کل کربوهیدرات
1.3g
0% DV
فیبر0.1g
نشاسته0.2g
قند1.0g
پروتئین
0.1g
0% DV
پروتئین حیوانی6.3g
پروتئین گیاهی0.1g
درباره
یک عدد تخممرغ ساده، که احتمالاً بهصورت ساده و بدون افزودنی آماده شده است.
مواد تشکیلدهنده
- Sweet lime juice
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 1.0mg | 0% | |
| ویتامین A | 1.0mcg | 0% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.0mg | 1% | |
| ویتامین B12 | 0.6mcg | 25% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.0mg | 1% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 0.1mg | 0% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.0mg | 0% | |
| ویتامین B6 | 0.0mg | 1% | |
| بیوتین (ویتامین B7) | 10.0mcg | 33% | |
| فولات (ویتامین B9) | 8.0mcg | 2% | |
| ویتامین C | 22.0mg | 24% | |
| ویتامین D | 1.1mcg | 6% | |
| ویتامین E | 0.1mg | 1% | |
| ویتامین K | 0.1mcg | 0% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کلسیم | 14.0mg | 1% | |
| کروم | 1.0mcg | 3% | |
| مس | 20.0mcg | 2% | |
| ید | 24.0mcg | 16% | |
| آهن | 0.1mg | 1% | |
| منیزیم | 8.0mg | 2% | |
| منگنز | 0.0mg | 0% | |
| مولیبدن | 5.0mcg | 11% | |
| فسفر | 12.0mg | 2% | |
| پتاسیم | 120.0mg | 3% | |
| سلنیوم | 0.5mcg | 1% | |
| سدیم | 1.0mg | 0% | |
| روی | 0.1mg | 0% |
کتوکمکربوهیدراتگیاهخواریپالئوبدون گلوتنبدون لبنیاتWhole30متعادل