Trứng
0 người dùng thích món ăn này | 0 người dùng đã lưu món ăn này
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 50g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
4 kcal
0% DV
Tổng chất béo
0.0g
0% DV
Chất béo không bão hòa đơn2.0g
Chất béo không bão hòa đa0.7g
Chất béo bão hòa1.6g
Tổng carbohydrate
1.3g
0% DV
Chất xơ0.1g
Tinh bột0.2g
Đường1.0g
Protein
0.1g
0% DV
Protein động vật6.3g
Protein thực vật0.1g
Giới thiệu
Một quả trứng đơn giản, thường được chế biến theo cách cơ bản.
Thành phần
- Sweet lime juice
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 1.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Vitamin B2 | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B3 | 0.1mg | 0% | |
| Axit pantothenic | 0.0mg | 0% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotin | 10.0mcg | 33% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 22.0mg | 24% | |
| Vitamin D | 1.1mcg | 6% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.1mcg | 0% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 14.0mg | 1% | |
| Crom | 1.0mcg | 3% | |
| Đồng | 20.0mcg | 2% | |
| Iốt | 24.0mcg | 16% | |
| Sắt | 0.1mg | 1% | |
| Magiê | 8.0mg | 2% | |
| Mangan | 0.0mg | 0% | |
| Molypden | 5.0mcg | 11% | |
| Phốt pho | 12.0mg | 2% | |
| Kali | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natri | 1.0mg | 0% | |
| Kẽm | 0.1mg | 0% |
KetoÍt carbĂn chayPaleoKhông glutenKhông sữaWhole30Cân bằng