Ou
0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment
Informații nutriționale
Per porție de 50 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
4 kcal
0% DV
Grăsimi totale
0.0g
0% DV
Grăsimi mononesaturate2.0g
Grăsimi polinesaturate0.7g
Grăsimi saturate1.6g
Carbohidrați totali
1.3g
0% DV
Fibre0.1g
Amidon0.2g
Zaharuri1.0g
Proteine
0.1g
0% DV
Proteine animale6.3g
Proteine vegetale0.1g
Despre
Un ou simplu, cel mai probabil gătit simplu, fără alte ingrediente.
Ingrediente
- Sweet lime juice
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 1.0mg | 0% | |
| Vitamina A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamina B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavină (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacină (B3) | 0.1mg | 0% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotină (B7) | 10.0mcg | 33% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 22.0mg | 24% | |
| Vitamina D | 1.1mcg | 6% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 0.1mcg | 0% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 14.0mg | 1% | |
| Crom | 1.0mcg | 3% | |
| Cupru | 20.0mcg | 2% | |
| Iod | 24.0mcg | 16% | |
| Fier | 0.1mg | 1% | |
| Magneziu | 8.0mg | 2% | |
| Mangan | 0.0mg | 0% | |
| Molibden | 5.0mcg | 11% | |
| Fosfor | 12.0mg | 2% | |
| Potasiu | 120.0mg | 3% | |
| Seleniu | 0.5mcg | 1% | |
| Sodiu | 1.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 0% |
KetoSăracă în carbohidrațiVegetarianăPaleoFără glutenFără lactateWhole30Echilibrată