Uovo
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Valori nutrizionali
Per porzione da 50 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
4 kcal
0% DV
Grassi totali
0.0g
0% DV
Grassi monoinsaturi2.0g
Grassi polinsaturi0.7g
Grassi saturi1.6g
Carboidrati totali
1.3g
0% DV
Fibre0.1g
Amido0.2g
Zuccheri1.0g
Proteine
0.1g
0% DV
Proteine animali6.3g
Proteine vegetali0.1g
Informazioni
Un semplice uovo singolo, probabilmente preparato al naturale.
Ingredienti
- Sweet lime juice
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 1.0mg | 0% | |
| Vitamina A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamina B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 0% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotina (B7) | 10.0mcg | 33% | |
| Folato (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 22.0mg | 24% | |
| Vitamina D | 1.1mcg | 6% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 0.1mcg | 0% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 14.0mg | 1% | |
| Cromo | 1.0mcg | 3% | |
| Rame | 20.0mcg | 2% | |
| Iodio | 24.0mcg | 16% | |
| Ferro | 0.1mg | 1% | |
| Magnesio | 8.0mg | 2% | |
| Manganese | 0.0mg | 0% | |
| Molibdeno | 5.0mcg | 11% | |
| Fosforo | 12.0mg | 2% | |
| Potassio | 120.0mg | 3% | |
| Selenio | 0.5mcg | 1% | |
| Sodio | 1.0mg | 0% | |
| Zinco | 0.1mg | 0% |
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