Itlog
Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito
Nutrition Facts
Bawat serving na 50g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
4 kcal
0% DV
Kabuuang Taba
0.0g
0% DV
Monounsaturated Fat2.0g
Polyunsaturated Fat0.7g
Saturated Fat1.6g
Kabuuang Carbohydrate
1.3g
0% DV
Hibla0.1g
Almirol0.2g
Asukal1.0g
Protina
0.1g
0% DV
Protina ng Hayop6.3g
Protina ng Halaman0.1g
Tungkol dito
Isang simpleng piraso ng itlog, malamang na niluto nang plain.
Mga Sangkap
- Sweet lime juice
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 1.0mg | 0% | |
| Bitamina A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Bitamina B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 0% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotin (B7) | 10.0mcg | 33% | |
| Folate (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Bitamina C | 22.0mg | 24% | |
| Bitamina D | 1.1mcg | 6% | |
| Bitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Bitamina K | 0.1mcg | 0% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 14.0mg | 1% | |
| Kromyum | 1.0mcg | 3% | |
| Tanso | 20.0mcg | 2% | |
| Yodo | 24.0mcg | 16% | |
| Bakal | 0.1mg | 1% | |
| Magnesiyo | 8.0mg | 2% | |
| Mangganeso | 0.0mg | 0% | |
| Molibdenum | 5.0mcg | 11% | |
| Posporus | 12.0mg | 2% | |
| Potasyo | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 0.5mcg | 1% | |
| Sodyum | 1.0mg | 0% | |
| Sink | 0.1mg | 0% |
KetoMababa sa CarbVegetarianPaleoWalang GlutenWalang DairyWhole30Balanseng Diyeta