انڈہ
0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا
غذائی معلومات
فی 50g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
4 kcal
0% DV
کل چکنائی
0.0g
0% DV
یک غیر سیر شدہ چکنائی2.0g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی0.7g
سیر شدہ چکنائی1.6g
کل کاربوہائیڈریٹ
1.3g
0% DV
فائبر0.1g
نشاستہ0.2g
شکر1.0g
پروٹین
0.1g
0% DV
حیوانی پروٹین6.3g
نباتاتی پروٹین0.1g
متعلق
سادہ ایک عدد انڈہ، غالباً بغیر کسی اضافی چیز کے سادہ انداز میں تیار کیا گیا ہے۔
اجزا
- Sweet lime juice
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 1.0mg | 0% | |
| وٹامن اے | 1.0mcg | 0% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 1% | |
| وٹامن بی 12 | 0.6mcg | 25% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.0mg | 1% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.1mg | 0% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.0mg | 0% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 1% | |
| بایوٹن (وٹامن بی 7) | 10.0mcg | 33% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 8.0mcg | 2% | |
| وٹامن سی | 22.0mg | 24% | |
| وٹامن ڈی | 1.1mcg | 6% | |
| وٹامن ای | 0.1mg | 1% | |
| وٹامن کے | 0.1mcg | 0% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 14.0mg | 1% | |
| کرومیم | 1.0mcg | 3% | |
| کاپر | 20.0mcg | 2% | |
| آیوڈین | 24.0mcg | 16% | |
| آئرن | 0.1mg | 1% | |
| میگنیشیم | 8.0mg | 2% | |
| مینگنیز | 0.0mg | 0% | |
| مولیبڈینم | 5.0mcg | 11% | |
| فاسفورس | 12.0mg | 2% | |
| پوٹاشیم | 120.0mg | 3% | |
| سیلینیم | 0.5mcg | 1% | |
| سوڈیم | 1.0mg | 0% | |
| زنک | 0.1mg | 0% |
کیٹوکم کاربویجیٹیرینپیلیوگلوٹن فریڈیری فریہول30متوازن