Muna
0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu
Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (50 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
4 kcal
0% DV
Rasvad kokku
0.0g
0% DV
monoküllastumata rasvhapped2.0g
polüküllastumata rasvhapped0.7g
küllastunud rasvhapped1.6g
Süsivesikud kokku
1.3g
0% DV
kiudained0.1g
tärklis0.2g
suhkrud1.0g
Valk
0.1g
0% DV
loomne valk6.3g
taimne valk0.1g
Teave
Lihtne üksik muna, tõenäoliselt valmistatud ilma lisanditeta.
Koostisosad
- Sweet lime juice
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 1.0mg | 0% | |
| A-vitamiin | 1.0mcg | 0% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.0mg | 1% | |
| B12-vitamiin | 0.6mcg | 25% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.0mg | 1% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.1mg | 0% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.0mg | 0% | |
| B6-vitamiin | 0.0mg | 1% | |
| biotiin (B7-vitamiin) | 10.0mcg | 33% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 8.0mcg | 2% | |
| C-vitamiin | 22.0mg | 24% | |
| D-vitamiin | 1.1mcg | 6% | |
| E-vitamiin | 0.1mg | 1% | |
| K-vitamiin | 0.1mcg | 0% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 14.0mg | 1% | |
| kroom | 1.0mcg | 3% | |
| vask | 20.0mcg | 2% | |
| jood | 24.0mcg | 16% | |
| raud | 0.1mg | 1% | |
| magneesium | 8.0mg | 2% | |
| mangaan | 0.0mg | 0% | |
| molübdeen | 5.0mcg | 11% | |
| fosfor | 12.0mg | 2% | |
| kaalium | 120.0mg | 3% | |
| seleen | 0.5mcg | 1% | |
| naatrium | 1.0mg | 0% | |
| tsink | 0.1mg | 0% |
KetoMadala süsivesikusisaldusegaTaimetoitlanePaleoGluteenivabaPiimavabaWhole30Tasakaalustatud