Huevo
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Información nutricional
Por porción de 50 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
4 kcal
0% DV
Grasa total
0.0g
0% DV
Grasas monoinsaturadas2.0g
Grasas poliinsaturadas0.7g
Grasas saturadas1.6g
Carbohidratos totales
1.3g
0% DV
Fibra0.1g
Almidón0.2g
Azúcares1.0g
Proteína
0.1g
0% DV
Proteína animal6.3g
Proteína vegetal0.1g
Acerca de
Un huevo sencillo, probablemente preparado solo.
Ingredientes
- Sweet lime juice
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 1.0mg | 0% | |
| Vitamina A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamina B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 0% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotina (B7) | 10.0mcg | 33% | |
| Folato (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 22.0mg | 24% | |
| Vitamina D | 1.1mcg | 6% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 0.1mcg | 0% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 14.0mg | 1% | |
| Cromo | 1.0mcg | 3% | |
| Cobre | 20.0mcg | 2% | |
| Yodo | 24.0mcg | 16% | |
| Hierro | 0.1mg | 1% | |
| Magnesio | 8.0mg | 2% | |
| Manganeso | 0.0mg | 0% | |
| Molibdeno | 5.0mcg | 11% | |
| Fósforo | 12.0mg | 2% | |
| Potasio | 120.0mg | 3% | |
| Selenio | 0.5mcg | 1% | |
| Sodio | 1.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 0% |
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