Tojás
0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt
Tápértékadatok
Adagonként (50 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
4 kcal
0% DV
Összes zsír
0.0g
0% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak2.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.7g
Telített zsírsavak1.6g
Összes szénhidrát
1.3g
0% DV
Rost0.1g
Keményítő0.2g
Cukrok1.0g
Fehérje
0.1g
0% DV
Állati fehérje6.3g
Növényi fehérje0.1g
Rólunk
Egy egyszerű, valószínűleg natúr módon elkészített tojás.
Összetevők
- Sweet lime juice
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 1.0mg | 0% | |
| A-vitamin | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.0mg | 1% | |
| B12-vitamin | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.0mg | 1% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 0.1mg | 0% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.0mg | 0% | |
| B6-vitamin | 0.0mg | 1% | |
| Biotin (B7-vitamin) | 10.0mcg | 33% | |
| Folát (B9-vitamin) | 8.0mcg | 2% | |
| C-vitamin | 22.0mg | 24% | |
| D-vitamin | 1.1mcg | 6% | |
| E-vitamin | 0.1mg | 1% | |
| K-vitamin | 0.1mcg | 0% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 14.0mg | 1% | |
| Króm | 1.0mcg | 3% | |
| Réz | 20.0mcg | 2% | |
| Jód | 24.0mcg | 16% | |
| Vas | 0.1mg | 1% | |
| Magnézium | 8.0mg | 2% | |
| Mangán | 0.0mg | 0% | |
| Molibdén | 5.0mcg | 11% | |
| Foszfor | 12.0mg | 2% | |
| Kálium | 120.0mg | 3% | |
| Szelén | 0.5mcg | 1% | |
| Nátrium | 1.0mg | 0% | |
| Cink | 0.1mg | 0% |
KetoAlacsony szénhidráttartalmúVegetáriánusPaleoGluténmentesTejmentesWhole30Kiegyensúlyozott