pasta na fettuccine
Ang pasta na fettuccine ay patag na ribbon pasta na may 371 calories bawat 100g. Nagbibigay ito ng Vitamin B9 at bagay sa creamy Alfredo.
Tungkol dito
Ang pasta na fettuccine ay isang patag, parang lasong Italyanong pasta na may banayad at neutral na lasa at matibay, makunat na tekstura kapag naluto. Karaniwan itong inihahain kasama ng malinamnam na sarsa gaya ng Alfredo, mga sarsang may cream, meat ragù, o ginisang gulay.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
371 kcal
19% DV
Kabuuang Taba
1.5g
2% DV
Bitamina D0.3g
Bitamina K0.2g
Tiamina (B1)0.7g
Kabuuang Carbohydrate
74.7g
25% DV
Folate (B9)3.2g
Bitamina B122.7g
Biotin (B7)68.8g
Protina
13.0g
26% DV
Protina mula sa Halaman13.0g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 52.0mg | 9% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 14% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacin (B3) | 2.9mg | 18% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folate (B9) | 183.0mcg | 46% | |
| Bitamina E | 0.3mg | 2% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 21.0mg | 2% | |
| Tanso | 200.0mcg | 22% | |
| Bakal | 3.3mg | 18% | |
| Magnesiyo | 53.0mg | 13% | |
| Posporus | 189.0mg | 27% | |
| Potasyo | 223.0mg | 5% | |
| Selenium | 63.2mcg | 115% | |
| Sodyum | 6.0mg | 0% | |
| Sink | 1.3mg | 12% |
Mga recipe na may pasta na fettuccine (2)
Hiniwang steak sa ibabaw ng fettuccine Alfredo
930 kcal
Hiniwang steak sa ibabaw ng fettuccine Alfredo
760 kcal