Tuis / world / Amerikas / Kanada / Tros rooi/pers druiwe

Tros rooi/pers druiwe

Tros rooi/pers druiwe
Aangeteken deur @drslifts | 1 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 85 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 59 kcal
3% DV
Totale vet 0.1g
0% DV
Mono-onversadigde vet0.0g
Poli-onversadigde vet0.0g
Versadigde vet0.0g
Totale koolhidrate 15.4g
5% DV
Vesel0.8g
Stysel1.6g
Suikers13.0g
Proteïen 0.6g
1% DV
Plantaardige proteïen0.6g

Oor

’n Klein tros rooi/pers druiwe. Laag in kalorieë en vet, meestal water en natuurlike vrugtesuikers, met ’n bietjie vesel en kalium.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien4.6mg1%
Vitamien A3.0mcg0%
Tiamien (B1)0.1mg5%
Riboflavien (B2)0.1mg5%
Niasien (B3)0.2mg1%
Pantoteensuur (B5)0.0mg1%
Vitamien B60.1mg4%
Folaat (B9)2.0mcg1%
Vitamien C3.1mg3%
Vitamien E0.2mg1%
Vitamien K12.3mcg10%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium8.0mg1%
Koper42.0mcg5%
Yster0.3mg2%
Magnesium6.0mg1%
Fosfor16.0mg2%
Kalium157.0mg3%
Selenium0.1mcg0%
Natrium2.0mg0%
Sink0.1mg0%

Karmosynrooi druiwetros, verkoel en heel

Inleiding


Dit is die eenvoudigste uitdrukking van vrugte op hul beste: ’n skoon tros rooi of pers druiwe, versigtig hanteer en koud bedien. Die stingel bly as die natuurlike struktuur van die gereg, en bewaar sowel die vorm as die stille elegansie daarvan. Niks word bygevoeg nie, niks word verbloem nie; die werk lê in keuse, temperatuur en aanbieding.

Resep-noodsaaklikhede


Gereggategorie: Vrugtegang
Kookkuns of oorsprong: Klassiek, universeel
Gangtipe: Nagereg of verhemelteverfrisser
Opbrengs: 1 porsie
Porsiegrootte: 85 g
Voorbereidingstyd: 5 minute
Gaarmaaktyd: 0 minute
Totale tyd: 5 minute
Moeilikheidsgraad: Maklik

Toerusting


Klein bakkie
Kombuisskaal
Skoon handdoek of papierhanddoek
Verkoelde opdienbord

Bestanddele


Druif, rooi of pers, aan die stingel: 85 g

Metode


  • 1. Inspekteer die druiwetros sorgvuldig. Kies vrugte met stywe skille, egalige kleur en ’n vars groen stingel wat nog soepel is eerder as bros.

  • 2. Spoel die tros kortliks onder koue lopende water af, en hou die druiwe aan die stingel vas. Dreineer goed, en droog dan saggies met ’n skoon handdoek of papierhanddoek sodat die skille ongebreek bly en die oppervlak vry is van oortollige vog.

  • 3. Verkoel die tros vir 10 minute indien tyd dit toelaat. Die druiwe moet koel, ferm en glansend wees, met geen kondensasie wat op die bord opdam nie.

  • 4. Plaas die hele tros op ’n verkoelde bord. Hou die stingel sigbaar en die vrugte natuurlik gerangskik, sonder opeenhoping of saampersing.


  • Uitplatering en bediening


    Bedien die tros heel onmiddellik, gesentreer op die bord met die stingel netjies na een kant gerig. Die finale aanbieding moet vars, ingetoë en presies aanvoel: ’n enkele, helder tros met ferm vrugte en ’n skoon afronding.

    Professionele notas


    Hanteer die druiwe so min moontlik om die waslaag en skilintegriteit te bewaar. Temperatuur is hier belangrik; koue vrugte gee die skoonste tekstuur en die mees presiese soetheid. Bedien onmiddellik ná droging sodat die tros bros en netjies saamgestel bly.
    VeganVegetariesPaleoGlutenvrySuiwelvryGebalanseerd
    Laai af op die App Store