Pagrindinis / world / Amerika / Kanada / Raudonųjų/violetinių vynuogių kekė

Raudonųjų/violetinių vynuogių kekė

Raudonųjų/violetinių vynuogių kekė
Užregistravo @drslifts | 1 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 85 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 59 kcal
3% DV
Iš viso riebalų 0.1g
0% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys0.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.0g
Sočiosios riebalų rūgštys0.0g
Iš viso angliavandenių 15.4g
5% DV
Skaidulinės medžiagos0.8g
Krakmolas1.6g
Cukrūs13.0g
Baltymai 0.6g
1% DV
Augaliniai baltymai0.6g

Apie

Nedidelė raudonųjų/violetinių vynuogių kekė. Mažai kalorijų ir riebalų, daugiausia vanduo ir natūralūs vaisių cukrūs, taip pat šiek tiek skaidulų ir kalio.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas4.6mg1%
Vitaminas A3.0mcg0%
Tiaminas (B1)0.1mg5%
Riboflavinas (B2)0.1mg5%
Niacinas (B3)0.2mg1%
Pantoteno rūgštis (B5)0.0mg1%
Vitaminas B60.1mg4%
Folatai (B9)2.0mcg1%
Vitaminas C3.1mg3%
Vitaminas E0.2mg1%
Vitaminas K12.3mcg10%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis8.0mg1%
Varis42.0mcg5%
Geležis0.3mg2%
Magnis6.0mg1%
Fosforas16.0mg2%
Kalis157.0mg3%
Selenas0.1mcg0%
Natris2.0mg0%
Cinkas0.1mg0%

Raudonų vynuogių kekė, atšaldyta ir nepažeista

Įžanga


Tai paprasčiausia vaisiaus jo brandos viršūnėje išraiška: švari raudonų ar violetinių vynuogių kekė, tvarkingai paruošta ir patiekta šalta. Kotelis lieka kaip natūrali patiekalo struktūra, išsauganti ir jo formą, ir santūrią eleganciją. Nieko nepridedama, niekas neužmaskuojama; visas darbas slypi atrankoje, temperatūroje ir pateikime.

Pagrindinė informacija apie receptą


Patiekalo kategorija: Vaisių patiekalas
Virtuvė arba kilmė: Klasikinė, universali
Patiekimo tipas: Desertas arba gomurio gaiviklis
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 85 g
Paruošimo laikas: 5 minutės
Gaminimo laikas: 0 minučių
Bendras laikas: 5 minutės
Sudėtingumas: Lengva

Įranga


Mažas dubenėlis
Virtuvinės svarstyklės
Švarus rankšluostis arba popierinis rankšluostis
Atšaldyta serviravimo lėkštė

Ingredientai


Raudonos arba violetinės vynuogės ant kekės: 85 g

Gaminimo būdas


  • 1. Atidžiai apžiūrėkite vynuogių kekę. Rinkitės vaisius su įtempta odele, tolygia spalva ir šviežiu žaliu koteliu, kuris vis dar lankstus, o ne trapus.

  • 2. Trumpai nuplaukite kekę po šaltu tekančiu vandeniu, palikdami vynuoges pritvirtintas prie kotelio. Gerai nusausinkite, tada švelniai nusausinkite švariu rankšluosčiu arba popieriniu rankšluosčiu, kad odelės liktų nepažeistos, o paviršiuje neliktų perteklinės drėgmės.

  • 3. Jei laikas leidžia, atšaldykite kekę 10 minučių. Vynuogės turi būti vėsios, tvirtos ir blizgios, ant lėkštės neturi kauptis kondensatas.

  • 4. Padėkite visą kekę ant atšaldytos lėkštės. Kotelį palikite matomą, o vaisius išdėliokite natūraliai, jų nesuspausdami ir neperkraudami.


  • Patiekimas ir serviravimas


    Patiekite nepažeistą kekę iš karto, lėkštės centre, kotelį tvarkingai nukreipdami į vieną pusę. Galutinis pateikimas turi atrodyti gaivus, santūrus ir tikslus: viena švytinti kekė su tvirtomis vynuogėmis ir švariu užbaigimu.

    Profesionalios pastabos


    Vynuoges lieskite kuo mažiau, kad išsaugotumėte natūralų apnašą ir odelės vientisumą. Čia svarbi temperatūra; šaltas vaisius suteikia švariausią tekstūrą ir tiksliausiai atsiskleidžiantį saldumą. Patiekite iškart po nusausinimo, kad kekė išliktų traški ir tvarkinga.
    VeganiškaVegetarinėPaleoBe glitimoBe pieno produktųSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store