Informació nutricional
Per ració de 85 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats0.0g
Greixos poliinsaturats0.0g
Greixos saturats0.0g
Hidrats de carboni totals
15.4g
Fibra0.8g
Midó1.6g
Sucres13.0g
Proteïna vegetal0.6g
Sobre
Un petit raïm de raïm vermell/morat. És baix en calories i greix, compost sobretot d’aigua i sucres naturals de la fruita, amb una aportació moderada de fibra i potassi.
Raïm vermell en raïm, fred i intacte
Nota introductòria
Aquesta és l’expressió més simple de la fruita en el seu punt òptim: un raïm net de grans de raïm vermells o porpres, manipulat amb cura i servit fred. La rapa es manté com l’estructura natural del plat, preservant tant la seva forma com la seva elegància discreta. No s’hi afegeix res, no s’hi dissimula res; la feina rau en la selecció, la temperatura i la presentació.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Plat de fruita
Cuina o origen: Clàssica, universal
Tipus de plat: Postres o netejapaladar
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 85 g
Temps de preparació: 5 minuts
Temps de cocció: 0 minuts
Temps total: 5 minuts
Dificultat: Fàcil
Equip
Bol petit
Bàscula de cuina
Drap net o paper de cuina
Plat de servei fred
Ingredients
Raïm, vermell o porpra, amb rapa: 85 g
Mètode
1. Inspeccioneu el raïm amb cura. Trieu fruita amb la pell tibant, color uniforme i una rapa verda i fresca que encara sigui flexible i no pas trencadissa.
2. Esbandiu breument el raïm sota un raig d’aigua freda, mantenint els grans units a la rapa. Escorreu-lo bé i després eixugueu-lo suaument amb un drap net o paper de cuina perquè la pell es mantingui intacta i la superfície quedi lliure d’excés d’humitat.
3. Refredeu el raïm durant 10 minuts si el temps ho permet. Els grans han d’estar freds, ferms i brillants, sense condensació acumulada al plat.
4. Col·loqueu el raïm sencer en un plat fred. Manteniu la rapa visible i la fruita disposada de manera natural, sense amuntegament ni compressió.
Emplatat i servei
Serviu el raïm intacte immediatament, centrat al plat i amb la rapa orientada amb cura cap a un costat. La presentació final ha de transmetre frescor, contenció i precisió: un sol raïm lluminós, amb fruita ferma i un acabat net.
Notes professionals
Manipuleu el raïm al mínim per preservar la pruïna i la integritat de la pell. La temperatura és important aquí; la fruita freda ofereix la textura més neta i la dolçor més precisa. Serviu-lo immediatament després d’eixugar-lo perquè el raïm es mantingui fresc i ben presentat.