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Grappolo di uva rossa/viola

Grappolo di uva rossa/viola
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Valori nutrizionali

Per porzione da 85 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 59 kcal
3% DV
Grassi totali 0.1g
0% DV
Grassi monoinsaturi0.0g
Grassi polinsaturi0.0g
Grassi saturi0.0g
Carboidrati totali 15.4g
5% DV
Fibre0.8g
Amido1.6g
Zuccheri13.0g
Proteine 0.6g
1% DV
Proteine vegetali0.6g

Informazioni

Un piccolo grappolo di uva rossa/viola. Ha poche calorie e quasi niente grassi; è composto soprattutto da acqua e zuccheri naturali della frutta, con modeste quantità di fibre e potassio.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina4.6mg1%
Vitamina A3.0mcg0%
Tiamina (B1)0.1mg5%
Riboflavina (B2)0.1mg5%
Niacina (B3)0.2mg1%
Acido pantotenico (B5)0.0mg1%
Vitamina B60.1mg4%
Folato (B9)2.0mcg1%
Vitamina C3.1mg3%
Vitamina E0.2mg1%
Vitamina K12.3mcg10%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio8.0mg1%
Rame42.0mcg5%
Ferro0.3mg2%
Magnesio6.0mg1%
Fosforo16.0mg2%
Potassio157.0mg3%
Selenio0.1mcg0%
Sodio2.0mg0%
Zinco0.1mg0%

Grappolo di uva cremisi, freddo e intatto

Nota introduttiva


Questa è l'espressione più semplice della frutta al suo apice: un grappolo pulito di uva rossa o viola, trattato con cura e servito freddo. Il raspo rimane come struttura naturale del piatto, preservandone sia la forma sia la sua sobria eleganza. Non si aggiunge nulla, non si maschera nulla; il lavoro sta nella selezione, nella temperatura e nella presentazione.

Elementi essenziali della ricetta


Categoria del piatto: Portata di frutta
Cucina o origine: Classica, universale
Tipo di portata: Dessert o intermezzo rinfrescante
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 85 g
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 0 minuti
Tempo totale: 5 minuti
Difficoltà: Facile

Attrezzatura


Ciotolina
Bilancia da cucina
Canovaccio pulito o carta da cucina
Piatto da portata freddo

Ingredienti


Uva rossa o viola, sul raspo: 85 g

Procedimento


  • 1. Ispeziona con attenzione il grappolo d'uva. Scegli frutti con buccia tesa, colore uniforme e un raspo verde fresco ancora flessibile anziché fragile.

  • 2. Sciacqua brevemente il grappolo sotto acqua corrente fredda, mantenendo gli acini attaccati al raspo. Lascia scolare bene, poi asciuga delicatamente con un canovaccio pulito o carta da cucina in modo che le bucce rimangano integre e la superficie sia priva di umidità in eccesso.

  • 3. Raffredda il grappolo per 10 minuti, se il tempo lo consente. Gli acini dovrebbero essere freddi, sodi e lucidi, senza condensa che si raccolga nel piatto.

  • 4. Disponi il grappolo intero su un piatto freddo. Mantieni il raspo visibile e la frutta sistemata in modo naturale, senza affollamento né compressione.


  • Impiattamento e servizio


    Servi subito il grappolo intatto, centrato sul piatto con il raspo ordinatamente rivolto verso un lato. La presentazione finale dovrebbe risultare fresca, misurata e precisa: un unico grappolo luminoso con frutti sodi e una finitura pulita.

    Note professionali


    Maneggia l'uva il meno possibile per preservare la pruina e l'integrità della buccia. La temperatura è importante qui; la frutta fredda offre la consistenza più pulita e la dolcezza più nitida. Servi immediatamente dopo l'asciugatura affinché il grappolo rimanga croccante e composto.
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