Kezdőlap / world / Amerika / Kanada / Piros/lila szőlőfürt

Piros/lila szőlőfürt

Piros/lila szőlőfürt
Naplózta: @drslifts | 1 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (85 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 59 kcal
3% DV
Összes zsír 0.1g
0% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak0.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.0g
Telített zsírsavak0.0g
Összes szénhidrát 15.4g
5% DV
Rost0.8g
Keményítő1.6g
Cukrok13.0g
Fehérje 0.6g
1% DV
Növényi fehérje0.6g

Rólunk

Egy kis fürt piros/lila szőlő. Kalória- és zsírtartalma alacsony, főként vízből és természetes gyümölcscukrokból áll, emellett mérsékelt rostot és káliumot tartalmaz.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin4.6mg1%
A-vitamin3.0mcg0%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg5%
Riboflavin (B2-vitamin)0.1mg5%
Niacin (B3-vitamin)0.2mg1%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.0mg1%
B6-vitamin0.1mg4%
Folát (B9-vitamin)2.0mcg1%
C-vitamin3.1mg3%
E-vitamin0.2mg1%
K-vitamin12.3mcg10%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium8.0mg1%
Réz42.0mcg5%
Vas0.3mg2%
Magnézium6.0mg1%
Foszfor16.0mg2%
Kálium157.0mg3%
Szelén0.1mcg0%
Nátrium2.0mg0%
Cink0.1mg0%

Bíbor szőlőfürt, lehűtve és egyben

Bevezető


Ez a gyümölcs legegyszerűbb formája a csúcspontján: egy tiszta, piros vagy lila szőlőfürt, gondosan kezelve és hidegen tálalva. A szár a fogás természetes szerkezeteként megmarad, megőrizve egyszerre a formáját és visszafogott eleganciáját. Semmi sem kerül hozzáadásra, semmi sincs elfedve; a munka a válogatásban, a hőmérsékletben és a tálalásban rejlik.

A recept alapjai


Fogás kategória: Gyümölcsfogás
Konyha vagy eredet: Klasszikus, egyetemes
Fogás típusa: Desszert vagy szájpadlástisztító
Adag: 1 adag
Adagméret: 85 g
Előkészítési idő: 5 perc
Főzési idő: 0 perc
Összesen: 5 perc
Nehézség: Könnyű

Eszközök


Kis tál
Konyhai mérleg
Tiszta konyharuha vagy papírtörlő
Lehűtött tálalótányér

Hozzávalók


Piros vagy lila szőlő, száron: 85 g

Elkészítés


  • 1. Gondosan vizsgálja meg a szőlőfürtöt. Olyan gyümölcsöt válasszon, amelynek héja feszes, színe egyenletes, a szára pedig friss zöld, még hajlékony, nem pedig törékeny.

  • 2. Röviden öblítse le a fürtöt hideg folyó víz alatt, ügyelve arra, hogy a szemek a száron maradjanak. Jól csepegtesse le, majd tiszta konyharuhával vagy papírtörlővel óvatosan szárítsa meg, hogy a héj ne sérüljön meg, és a felületen ne maradjon felesleges nedvesség.

  • 3. Ha az idő engedi, hűtse a fürtöt 10 percig. A szőlő legyen hűvös, feszes és fényes, anélkül hogy pára gyűlne össze a tányéron.

  • 4. Helyezze a fürtöt egészben egy lehűtött tányérra. A szár maradjon látható, a gyümölcs pedig természetes elrendezésben, zsúfoltság vagy összenyomódás nélkül.


  • Tálalás és felszolgálás


    A fürtöt azonnal, egyben tálalja, a tányér közepére helyezve, a szárat rendezetten az egyik oldal felé irányítva. A végső megjelenés legyen friss, visszafogott és pontos: egyetlen ragyogó fürt, feszes gyümölccsel és tiszta lecsengéssel.

    Szakmai megjegyzések


    A szőlőt a lehető legkevesebbet érintse, hogy megőrizze a természetes hamvasságát és a héj épségét. A hőmérséklet itt kulcsfontosságú; a hideg gyümölcs adja a legtisztább textúrát és a legpontosabb édességet. Közvetlenül a szárítás után tálalja, hogy a fürt roppanós és rendezett maradjon.
    VegánVegetáriánusPaleoGluténmentesTejmentesKiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból