Informação Nutricional
Por porção de 85g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas0.0g
Gorduras polinsaturadas0.0g
Gorduras saturadas0.0g
Hidratos de carbono totais
15.4g
Fibra0.8g
Amido1.6g
Açúcares13.0g
Proteína vegetal0.6g
Sobre
Um pequeno cacho de uvas vermelhas/roxas. Tem poucas calorias e quase nenhuma gordura, sendo composto sobretudo por água e açúcares naturais da fruta, com quantidades modestas de fibra e potássio.
Cacho de Uvas Carmesim, Fresco e Intacto
Nota introdutória
Esta é a expressão mais simples da fruta no seu auge: um cacho limpo de uvas vermelhas ou roxas, manuseado com cuidado e servido frio. O engaço permanece como a estrutura natural do prato, preservando tanto a sua forma como a sua elegância discreta. Nada é acrescentado, nada é disfarçado; o trabalho está na seleção, na temperatura e na apresentação.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Prato de fruta
Cozinha ou origem: Clássica, universal
Tipo de prato: Sobremesa ou limpa-palato
Rendimento: 1 porção
Tamanho da porção: 85 g
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozedura: 0 minutos
Tempo total: 5 minutos
Dificuldade: Fácil
Equipamento
Tigela pequena
Balança de cozinha
Pano limpo ou papel de cozinha
Prato de servir refrigerado
Ingredientes
Uva, vermelha ou roxa, no engaço: 85 g
Método
1. Inspecione cuidadosamente o cacho de uvas. Escolha fruta com película firme, cor uniforme e um engaço verde fresco que ainda esteja flexível em vez de quebradiço.
2. Passe o cacho rapidamente por água fria corrente, mantendo as uvas presas ao engaço. Escorra bem e depois seque delicadamente com um pano limpo ou papel de cozinha, para que a película permaneça intacta e a superfície fique livre de humidade excessiva.
3. Refrigere o cacho durante 10 minutos, se o tempo o permitir. As uvas devem estar frias, firmes e brilhantes, sem condensação acumulada no prato.
4. Coloque o cacho inteiro num prato refrigerado. Mantenha o engaço visível e a fruta disposta de forma natural, sem apertar nem comprimir.
Empratamento e serviço
Sirva imediatamente o cacho intacto, centrado no prato, com o engaço orientado de forma cuidada para um dos lados. A apresentação final deve transmitir frescura, contenção e precisão: um único cacho luminoso, com fruta firme e um acabamento limpo.
Notas profissionais
Manuseie as uvas o mínimo possível para preservar a pruína e a integridade da película. A temperatura é importante aqui; fruta fria proporciona a textura mais limpa e a doçura mais precisa. Sirva imediatamente após secar, para que o cacho se mantenha fresco e composto.