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Rote/lila Weintraubenrispe

Rote/lila Weintraubenrispe
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Nährwertangaben

Pro Portion à 85 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 59 kcal
3% DV
Fett gesamt 0.1g
0% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren0.0g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.0g
gesättigte Fettsäuren0.0g
Kohlenhydrate gesamt 15.4g
5% DV
Ballaststoffe0.8g
Stärke1.6g
Zucker13.0g
Protein 0.6g
1% DV
pflanzliches Eiweiß0.6g

Über

Eine kleine Rispe roter/lila Weintrauben. Kalorien- und fettarm, besteht sie größtenteils aus Wasser und natürlichem Fruchtzucker und liefert etwas Ballaststoffe und Kalium.

Zutaten

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Cholin4.6mg1%
Vitamin A3.0mcg0%
Thiamin0.1mg5%
Riboflavin0.1mg5%
Niacin0.2mg1%
Pantothensäure0.0mg1%
Vitamin B60.1mg4%
Folat2.0mcg1%
Vitamin C3.1mg3%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K12.3mcg10%

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium8.0mg1%
Kupfer42.0mcg5%
Eisen0.3mg2%
Magnesium6.0mg1%
Phosphor16.0mg2%
Kalium157.0mg3%
Selen0.1mcg0%
Natrium2.0mg0%
Zink0.1mg0%

Purpurrote Weintraube, gekühlt und intakt

Vorbemerkung


Dies ist die schlichteste Form von Obst auf seinem Höhepunkt: eine saubere Traube roter oder purpurner Weintrauben, sorgfältig behandelt und kalt serviert. Der Stiel bleibt als natürliche Struktur des Gerichts erhalten und bewahrt sowohl seine Form als auch seine stille Eleganz. Nichts wird hinzugefügt, nichts wird kaschiert; die Arbeit liegt in Auswahl, Temperatur und Präsentation.

Grundlegendes zum Rezept


Gerichtskategorie: Obstgang
Küche oder Herkunft: Klassisch, universell
Gangart: Dessert oder Gaumenreiniger
Ergibt: 1 Portion
Portionsgröße: 85 g
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 0 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach

Ausrüstung


Kleine Schüssel
Küchenwaage
Sauberes Tuch oder Küchenpapier
Gekühlter Servierteller

Zutaten


Weintraube, rot oder purpur, am Stiel: 85 g

Zubereitung


  • 1. Die Traube sorgfältig prüfen. Früchte mit straffer Schale, gleichmäßiger Farbe und einem frischen grünen Stiel wählen, der noch biegsam und nicht brüchig ist.

  • 2. Die Traube kurz unter kaltem fließendem Wasser abspülen und dabei die Beeren am Stiel belassen. Gut abtropfen lassen, dann mit einem sauberen Tuch oder Küchenpapier behutsam trocknen, damit die Schalen unversehrt bleiben und die Oberfläche frei von überschüssiger Feuchtigkeit ist.

  • 3. Die Traube, wenn möglich, 10 Minuten kühlen. Die Beeren sollten kühl, fest und glänzend sein, ohne dass sich Kondenswasser auf dem Teller sammelt.

  • 4. Die ganze Traube auf einen gekühlten Teller legen. Den Stiel sichtbar lassen und die Früchte natürlich anordnen, ohne sie zu drängen oder zu quetschen.


  • Anrichten und servieren


    Die intakte Traube sofort servieren, mittig auf dem Teller platziert und den Stiel ordentlich zu einer Seite ausgerichtet. Die endgültige Präsentation sollte frisch, zurückhaltend und präzise wirken: eine einzelne, leuchtende Traube mit festen Beeren und einem sauberen Finish.

    Hinweise für Profis


    Die Weintrauben nur minimal anfassen, um den natürlichen Reif und die Unversehrtheit der Schale zu bewahren. Die Temperatur ist hier entscheidend; kalte Früchte liefern die sauberste Textur und die präziseste Süße. Sofort nach dem Trocknen servieren, damit die Traube knackig und gefasst bleibt.
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