Laman Utama / world / Amerika / Kanada / Setangkai anggur merah/ungu

Setangkai anggur merah/ungu

Setangkai anggur merah/ungu
Direkodkan oleh @drslifts | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 85g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 59 kcal
3% DV
Jumlah Lemak 0.1g
0% DV
Lemak Mono Tak Tepu0.0g
Lemak Poli Tak Tepu0.0g
Lemak Tepu0.0g
Jumlah Karbohidrat 15.4g
5% DV
Serat0.8g
Kanji1.6g
Jumlah Gula13.0g
Protein 0.6g
1% DV
Protein Tumbuhan0.6g

Tentang

Setangkai kecil anggur merah/ungu. Rendah kalori dan lemak, kebanyakannya terdiri daripada air dan gula buah semula jadi, dengan sedikit serat dan kalium.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina4.6mg1%
Vitamin A3.0mcg0%
Tiamina (B1)0.1mg5%
Riboflavin (B2)0.1mg5%
Niasin (B3)0.2mg1%
Asid Pantotenik (B5)0.0mg1%
Vitamin B60.1mg4%
Folat (B9)2.0mcg1%
Vitamin C3.1mg3%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K12.3mcg10%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium8.0mg1%
Kuprum42.0mcg5%
Zat Besi0.3mg2%
Magnesium6.0mg1%
Fosforus16.0mg2%
Kalium157.0mg3%
Selenium0.1mcg0%
Natrium2.0mg0%
Zink0.1mg0%

Gugusan Anggur Crimson, Dingin dan Utuh

Catatan pengenalan


Ini ialah bentuk paling ringkas buah pada kemuncak kesegarannya: satu gugusan anggur merah atau ungu yang bersih, dikendalikan dengan cermat dan dihidangkan sejuk. Tangkainya dikekalkan sebagai struktur semula jadi hidangan, memelihara kedua-dua bentuknya dan keanggunannya yang tenang. Tiada apa yang ditambah, tiada apa yang disamarkan; kerja sebenar terletak pada pemilihan, suhu, dan persembahan.

Asas resipi


Kategori hidangan: Hidangan buah
Masakan atau asal: Klasik, universal
Jenis sajian: Pencuci mulut atau pembersih lelangit
Hasil: 1 hidangan
Saiz hidangan: 85 g
Masa penyediaan: 5 minit
Masa memasak: 0 minit
Jumlah masa: 5 minit
Tahap kesukaran: Mudah

Peralatan


Mangkuk kecil
Penimbang dapur
Tuala bersih atau tuala kertas
Pinggan hidang sejuk

Bahan-bahan


Anggur, merah atau ungu, pada tangkai: 85 g

Kaedah


  • 1. Periksa gugusan anggur dengan teliti. Pilih buah yang berkulit tegang, berwarna sekata, dan mempunyai tangkai hijau segar yang masih lentur, bukan rapuh.

  • 2. Bilas gugusan itu sebentar di bawah air sejuk yang mengalir, sambil memastikan anggur kekal melekat pada tangkai. Toskan hingga baik, kemudian keringkan perlahan-lahan dengan tuala bersih atau tuala kertas supaya kulitnya kekal tidak pecah dan permukaannya bebas daripada kelembapan berlebihan.

  • 3. Sejukkan gugusan itu selama 10 minit jika masa mengizinkan. Anggur hendaklah sejuk, pejal, dan berkilat, tanpa pemeluwapan bertakung di atas pinggan.

  • 4. Letakkan gugusan itu secara utuh di atas pinggan sejuk. Pastikan tangkai kelihatan dan buah tersusun secara semula jadi, tanpa berhimpit atau tertekan.


  • Penyajian dan hidangan


    Hidangkan gugusan itu dalam keadaan utuh serta-merta, diletakkan di tengah pinggan dengan tangkai diarahkan kemas ke satu sisi. Persembahan akhir hendaklah terasa segar, terkawal, dan tepat: satu gugusan tunggal yang bercahaya, dengan buah yang pejal dan kemasan yang bersih.

    Nota profesional


    Kendalikan anggur seminimum mungkin untuk mengekalkan lapisan bloom dan keutuhan kulitnya. Suhu sangat penting di sini; buah yang sejuk memberikan tekstur paling bersih dan kemanisan paling tepat. Hidangkan sejurus selepas dikeringkan supaya gugusan itu kekal segar rangup dan kemas.
    VeganVegetarianPaleoBebas glutenBebas tenusuSeimbang
    Muat turun di App Store