Главная / world / Америка / Канада / Гроздь красного/фиолетового винограда

Гроздь красного/фиолетового винограда

Гроздь красного/фиолетового винограда
Добавил(а) @drslifts | 1 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 85 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 59 kcal
3% DV
Всего жиров 0.1g
0% DV
Мононенасыщенные жиры0.0g
Полиненасыщенные жиры0.0g
Насыщенные жиры0.0g
Всего углеводов 15.4g
5% DV
Пищевые волокна0.8g
Крахмал1.6g
Сахара13.0g
Белок 0.6g
1% DV
Растительный белок0.6g

О блюде

Небольшая гроздь красного/фиолетового винограда. Низкокалорийный и почти обезжиренный перекус: в составе в основном вода и натуральные фруктовые сахара, а также немного клетчатки и калия.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин4.6mg1%
Витамин A3.0mcg0%
Тиамин (B1)0.1mg5%
Рибофлавин (B2)0.1mg5%
Ниацин (B3)0.2mg1%
Пантотеновая кислота (B5)0.0mg1%
Витамин B60.1mg4%
Фолат (B9)2.0mcg1%
Витамин C3.1mg3%
Витамин E0.2mg1%
Витамин K12.3mcg10%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций8.0mg1%
Медь42.0mcg5%
Железо0.3mg2%
Магний6.0mg1%
Фосфор16.0mg2%
Калий157.0mg3%
Селен0.1mcg0%
Натрий2.0mg0%
Цинк0.1mg0%

Гроздь багрового винограда, охлаждённая и целая

Введение


Это самое простое выражение фрукта в его лучшей форме: чистая гроздь красного или фиолетового винограда, бережно подготовленная и поданная холодной. Веточка остаётся естественной структурой блюда, сохраняя и его форму, и сдержанную элегантность. Ничего не добавляется, ничего не маскируется; вся работа заключается в выборе, температуре и подаче.

Основная информация о рецепте


Категория блюда: Фруктовое блюдо
Кухня или происхождение: Классическая, универсальная
Тип подачи: Десерт или освежающее блюдо
Выход: 1 порция
Размер порции: 85 g
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 5 минут
Сложность: Легко

Оборудование


Небольшая миска
Кухонные весы
Чистое полотенце или бумажное полотенце
Охлаждённая сервировочная тарелка

Ингредиенты


Красный или фиолетовый виноград на веточке: 85 g

Способ приготовления


  • 1. Внимательно осмотрите гроздь винограда. Выберите плоды с упругой кожицей, равномерной окраской и свежей зелёной веточкой, которая остаётся гибкой, а не ломкой.

  • 2. Кратко промойте гроздь под холодной проточной водой, сохраняя ягоды прикреплёнными к веточке. Хорошо дайте воде стечь, затем аккуратно обсушите чистым полотенцем или бумажным полотенцем, чтобы кожица осталась неповреждённой, а на поверхности не было лишней влаги.

  • 3. Охладите гроздь в течение 10 минут, если позволяет время. Виноград должен быть прохладным, плотным и блестящим, без скопления конденсата на тарелке.

  • 4. Выложите гроздь целиком на охлаждённую тарелку. Оставьте веточку видимой, а ягоды расположите естественно, без скученности и сдавливания.


  • Подача


    Подавайте гроздь целой сразу же, разместив её по центру тарелки и аккуратно направив веточку в сторону. Итоговая подача должна ощущаться свежей, сдержанной и точной: одна сияющая гроздь с плотными ягодами и чистым послевкусием.

    Профессиональные заметки


    Касайтесь винограда как можно меньше, чтобы сохранить естественный налёт и целостность кожицы. Температура здесь имеет значение; холодный фрукт даёт наиболее чистую текстуру и наиболее точную сладость. Подавайте сразу после обсушивания, чтобы гроздь оставалась свежей и собранной.
    ВеганскаяВегетарианскаяПалеоБез глютенаБез молочных продуктовСбалансированная
    Скачать в App Store