Начало / world / Америка / Канада / Червено/лилаво грозде на чепка

Червено/лилаво грозде на чепка

Червено/лилаво грозде на чепка
Записано от @drslifts | 1 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 85 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 59 kcal
3% DV
Общо мазнини 0.1g
0% DV
Мононенаситени мазнини0.0g
Полиненаситени мазнини0.0g
Наситени мазнини0.0g
Общо въглехидрати 15.4g
5% DV
Фибри0.8g
Нишесте1.6g
Захари13.0g
Протеин 0.6g
1% DV
Растителен протеин0.6g

Относно

Малка чепка червено/лилаво грозде. Ниско е на калории и мазнини, съдържа предимно вода и естествени плодови захари, с умерено количество фибри и калий.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин4.6mg1%
Витамин A3.0mcg0%
Тиамин (B1)0.1mg5%
Рибофлавин (B2)0.1mg5%
Ниацин (B3)0.2mg1%
Пантотенова киселина (B5)0.0mg1%
Витамин B60.1mg4%
Фолат (B9)2.0mcg1%
Витамин C3.1mg3%
Витамин E0.2mg1%
Витамин K12.3mcg10%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций8.0mg1%
Мед42.0mcg5%
Желязо0.3mg2%
Магнезий6.0mg1%
Фосфор16.0mg2%
Калий157.0mg3%
Селен0.1mcg0%
Натрий2.0mg0%
Цинк0.1mg0%

Грозд червено грозде, охладен и цял

Уводна бележка


Това е най-простият израз на плода в неговия пик: чист грозд червено или лилаво грозде, обработен внимателно и поднесен студен. Чепката остава като естествената структура на ястието, запазвайки както формата му, така и неговата тиха елегантност. Нищо не се добавя, нищо не се прикрива; работата е в подбора, температурата и поднасянето.

Основни характеристики на рецептата


Категория на ястието: Плодово ястие
Кухня или произход: Класическа, универсална
Тип ястие: Десерт или освежаване на небцето
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 85 g
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 0 минути
Общо време: 5 минути
Трудност: Лесно

Оборудване


Малка купа
Кухненска везна
Чиста кърпа или кухненска хартия
Охладена чиния за сервиране

Съставки


Червено или лилаво грозде, на чепка: 85 g

Начин на приготвяне


  • 1. Огледайте внимателно грозда. Изберете плодове с опъната ципа, равномерен цвят и свежа зелена чепка, която все още е гъвкава, а не чуплива.

  • 2. Изплакнете грозда за кратко под студена течаща вода, като запазите зърната прикрепени към чепката. Отцедете добре, след което подсушете внимателно с чиста кърпа или кухненска хартия, така че ципите да останат неповредени и повърхността да е без излишна влага.

  • 3. Охладете грозда за 10 минути, ако времето позволява. Зърната трябва да са хладни, стегнати и лъскави, без конденз да се събира в чинията.

  • 4. Поставете грозда цял върху охладена чиния. Оставете чепката видима и плодовете подредени естествено, без струпване или притискане.


  • Подреждане и сервиране


    Поднесете грозда цял незабавно, центриран в чинията, с чепката насочена спретнато на една страна. Финалното представяне трябва да създава усещане за свежест, сдържаност и прецизност: един-единствен сияен грозд със стегнати плодове и чист завършек.

    Професионални бележки


    Работете с гроздето възможно най-малко, за да запазите естествения налеп и целостта на ципата. Температурата тук е от значение; студеният плод дава най-чиста текстура и най-точно изразена сладост. Поднесете веднага след подсушаване, за да остане гроздът свеж и добре оформен.
    ВеганскаВегетарианскаПалеоБез глутенБез млечни продуктиБалансирана
    Изтеглете от App Store