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Donut de levadura glaseada rosa con chispas blancas

Donut de levadura glaseada rosa con chispas blancas
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Información nutricional

Por porción de 78 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 290 kcal
14% DV
Grasa total 13.8g
21% DV
Grasas monoinsaturadas5.7g
Grasas poliinsaturadas2.0g
Grasas saturadas5.6g
Grasas trans0.1g
Carbohidratos totales 38.5g
13% DV
Fibra1.1g
Almidón17.0g
Azúcares20.4g
Proteína 4.2g
8% DV
Proteína animal0.6g
Proteína vegetal3.6g

Acerca de

Una donut de levadura dulce con glaseado rosa y chispas blancas. Aporta muchos carbohidratos refinados y azúcares añadidos, con grasa moderada y poca fibra.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina18.0mg3%
Vitamina A18.0mcg2%
Tiamina (B1)0.2mg18%
Vitamina B120.1mcg3%
Riboflavina (B2)0.1mg11%
Niacina (B3)1.9mg12%
Ácido pantoténico (B5)0.3mg7%
Vitamina B60.0mg2%
Biotina (B7)2.1mcg7%
Folato (B9)42.0mcg11%
Vitamina D0.1mcg1%
Vitamina E1.2mg8%
Vitamina K4.5mcg4%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio32.0mg3%
Cobre55.0mcg6%
Hierro1.5mg8%
Magnesio11.0mg3%
Fósforo48.0mg7%
Potasio82.0mg2%
Selenio8.0mcg15%
Sodio210.0mg9%
Zinc0.4mg4%

Dónut clásico glaseado en rosa con sprinkles blancos

Nota introductoria


Este es un dónut de contención y precisión: una miga ligera de masa fermentada con levadura, un glaseado rosa limpio y un acabado disciplinado de sprinkles blancos. La estructura debe ser tierna pero resistente, con la suficiente firmeza para sostener el glaseado sin volverse pesada. Su atractivo reside en el contraste: una masa pálida y aireada bajo una cobertura lisa y dulce.

Aspectos esenciales de la receta


Categoría del plato: Dónut de levadura
Cocina u origen: Clásico de pastelería de estilo americano
Tipo de plato: Tentempié dulce o postre
Rendimiento: 1 dónut
Tamaño de la ración: 78 g
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 1 hora 25 minutos
Dificultad: Intermedia

Equipo


Bol para mezclar
Cazo pequeño
Báscula digital
Rodillo
Cortador de dónuts o cortador redondo
Bandeja forrada con papel vegetal
Freidora o cacerola de fondo grueso
Termómetro
Rejilla
Bol pequeño para el glaseado
Bol pequeño para los sprinkles

Ingredientes



Masa


Harina de trigo 38 g
Azúcar 5 g
Levadura 1 g
Mejorante panario 0.5 g
Sal 0.5 g
Leche 8 g
Agua 10 g
Huevo 4 g
Aroma de vainilla 0.5 g
Aceite de palma 4 g
Aceite de soja 1 g

Acabado


Glaseado rosa 5 g
Sprinkles blancos 0.5 g

Método


  • 1. En un bol para mezclar, combina la harina de trigo, el azúcar, la levadura, el mejorante panario y la sal. Mezcla brevemente para distribuir los ingredientes secos de manera uniforme.

  • 2. Añade la leche, el agua, el huevo y el aroma de vainilla. Mezcla hasta formar una masa basta y luego amasa durante 4 a 5 minutos, hasta que la masa se vuelva lisa y elástica.

  • 3. Añade el aceite de palma y el aceite de soja. Amasa de 2 a 3 minutos más, hasta que la masa esté flexible, cohesionada y ligeramente brillante.

  • 4. Cubre el bol y deja fermentar a temperatura ambiente durante 45 a 60 minutos, hasta que la masa haya aumentado visiblemente y se note aireada, pero aún firme al tacto.

  • 5. Pasa la masa a una superficie ligeramente enharinada y estírala hasta un grosor de 10 mm. Corta una forma de dónut bien definida y colócala en una bandeja forrada con papel vegetal.

  • 6. Deja levar de 20 a 25 minutos a temperatura ambiente, hasta que la masa esté ligeramente hinchada y recupere lentamente su forma al tocarla.

  • 7. Calienta el aceite para freír a 175°C. Fríe el dónut de 1 a 2 minutos por cada lado, dándole la vuelta una vez, hasta que esté uniformemente dorado y el exterior crujiente mientras el interior permanece pálido y ligero. Escurre sobre una rejilla.

  • 8. Deja que el dónut se enfríe durante 5 minutos y luego cubre la parte superior con el glaseado rosa en una capa lisa y uniforme. Termina inmediatamente con los sprinkles blancos para que se adhieran antes de que el glaseado se asiente.


  • Emplatado y servicio


    Coloca el dónut centrado en un plato liso o una bandeja pequeña, con el glaseado hacia arriba y los sprinkles distribuidos uniformemente. Sírvelo a temperatura ambiente, cuando la miga esté suave y el glaseado se haya asentado con un brillo delicado.

    Notas profesionales


    La masa debe amasarse hasta desarrollar elasticidad antes de incorporar por completo las grasas; esto protege la estructura final. Fríe exactamente a 175°C: una temperatura más baja produce grasa excesiva, y una más alta oscurece la corteza antes de que el centro se cocine correctamente. El glaseado debe aplicarse cuando el dónut esté solo ligeramente templado, para que se asiente de forma uniforme sin escurrirse.
    Vegetariana
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