شیرینی دانمارکی
شیرینی دانمارکی نوعی شیرینی لایهلایه و شیرین است که در هر ۱۰۰ گرم ۴۰۳ کالری دارد. ویتامین A دارد و با بافت کرهای و پوک شناخته میشود.
درباره
شیرینی دانمارکی نوعی شیرینی خمیریِ مایهدار و لایهلایه است که بافتی غنی، کرهای و پوک و طعمی ملایم و شیرین دارد. این شیرینی را معمولاً با میوه، کاسترد، پنیر خامهای یا آیسینگ پر یا رویهدار میکنند و آن را بهعنوان شیرینی صبحانه یا دسر میخورند.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
403 kcal
20% DV
کل چربی
21.0g
32% DV
ویتامین D10.0g
ویتامین K7.0g
تیامین (ویتامین B1)2.5g
کل کربوهیدرات
45.8g
15% DV
فولات (ویتامین B9)1.7g
ویتامین B1214.0g
بیوتین (ویتامین B7)30.1g
پروتئین
7.2g
14% DV
پروتئین حیوانی7.2g
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 28.0mg | 5% | |
| ویتامین A | 120.0mcg | 13% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.3mg | 29% | |
| ویتامین B12 | 0.3mcg | 10% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.2mg | 17% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 3.2mg | 20% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.6mg | 11% | |
| ویتامین B6 | 0.1mg | 4% | |
| بیوتین (ویتامین B7) | 5.0mcg | 17% | |
| فولات (ویتامین B9) | 75.0mcg | 19% | |
| ویتامین D | 0.3mcg | 2% | |
| ویتامین E | 1.8mg | 12% | |
| ویتامین K | 4.0mcg | 3% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کلسیم | 35.0mg | 4% | |
| مس | 90.0mcg | 10% | |
| آهن | 2.4mg | 13% | |
| منیزیم | 18.0mg | 4% | |
| فسفر | 95.0mg | 14% | |
| پتاسیم | 110.0mg | 2% | |
| سلنیوم | 18.0mcg | 33% | |
| سدیم | 320.0mg | 14% | |
| روی | 0.7mg | 6% |
دستورهای غذایی با شیرینی دانمارکی (1)
