pasta danese
La pasta danese è una pasta dolce sfogliata con 403 calorie per 100 g. Si distingue per la vitamina A e la consistenza ricca e burrosa.
Informazioni
La pasta danese è una pasta dolce lievitata e sfogliata, con una consistenza ricca, burrosa e friabile e un sapore leggermente dolce. Spesso è farcita o guarnita con frutta, crema pasticcera, formaggio cremoso o glassa e si consuma a colazione oppure come dessert.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
403 kcal
20% DV
Grassi totali
21.0g
32% DV
Vitamina D10.0g
Vitamina K7.0g
Tiamina (B1)2.5g
Carboidrati totali
45.8g
15% DV
Folato (B9)1.7g
Vitamina B1214.0g
Biotina (B7)30.1g
Proteine
7.2g
14% DV
Proteine animali7.2g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 28.0mg | 5% | |
| Vitamina A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 29% | |
| Vitamina B12 | 0.3mcg | 10% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacina (B3) | 3.2mg | 20% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.6mg | 11% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 4% | |
| Biotina (B7) | 5.0mcg | 17% | |
| Folato (B9) | 75.0mcg | 19% | |
| Vitamina D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamina E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamina K | 4.0mcg | 3% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 35.0mg | 4% | |
| Rame | 90.0mcg | 10% | |
| Ferro | 2.4mg | 13% | |
| Magnesio | 18.0mg | 4% | |
| Fosforo | 95.0mg | 14% | |
| Potassio | 110.0mg | 2% | |
| Selenio | 18.0mcg | 33% | |
| Sodio | 320.0mg | 14% | |
| Zinco | 0.7mg | 6% |
Ricette con pasta danese (1)
