bánh ngọt Đan Mạch
Bánh ngọt Đan Mạch là bánh ngọt nhiều lớp có 403 calo mỗi 100g. Nổi bật với vitamin A và kết cấu bơ béo, xốp giòn.
Giới thiệu
Bánh ngọt Đan Mạch là loại bánh ngọt men nhiều lớp, có kết cấu béo bơ, xốp giòn và vị ngọt nhẹ. Bánh thường được kẹp nhân hoặc phủ bên trên bằng trái cây, kem trứng, kem phô mai hoặc lớp đường phủ, và thường được ăn vào bữa sáng hoặc dùng như món tráng miệng.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
403 kcal
20% DV
Tổng chất béo
21.0g
32% DV
Vitamin D10.0g
Vitamin K7.0g
Vitamin B12.5g
Tổng carbohydrate
45.8g
15% DV
Folat1.7g
Vitamin B1214.0g
Biotin30.1g
Protein
7.2g
14% DV
Protein động vật7.2g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 28.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Vitamin B1 | 0.3mg | 29% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 10% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B3 | 3.2mg | 20% | |
| Axit pantothenic | 0.6mg | 11% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 4% | |
| Biotin | 5.0mcg | 17% | |
| Folat | 75.0mcg | 19% | |
| Vitamin D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamin E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamin K | 4.0mcg | 3% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 35.0mg | 4% | |
| Đồng | 90.0mcg | 10% | |
| Sắt | 2.4mg | 13% | |
| Magiê | 18.0mg | 4% | |
| Phốt pho | 95.0mg | 14% | |
| Kali | 110.0mg | 2% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natri | 320.0mg | 14% | |
| Kẽm | 0.7mg | 6% |
Công thức với bánh ngọt Đan Mạch (1)
