датски сладкиш
Датският сладкиш е многолистно сладко тестено изделие с 403 калории на 100 г. Отличава се с витамин A и богат, маслен вкус.
Относно
Датският сладкиш е сладко, многолистно тестено изделие с мая, с богат, маслен, хрупкаво-ронлив пластов строеж и леко сладък вкус. Често се пълни или гарнира с плодове, крем, крема сирене или глазура и се консумира за закуска или като десерт.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
403 kcal
20% DV
Общо мазнини
21.0g
32% DV
Витамин D10.0g
Витамин K7.0g
Тиамин (B1)2.5g
Общо въглехидрати
45.8g
15% DV
Фолат (B9)1.7g
Витамин B1214.0g
Биотин (B7)30.1g
Протеин
7.2g
14% DV
Животински протеин7.2g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 28.0mg | 5% | |
| Витамин A | 120.0mcg | 13% | |
| Тиамин (B1) | 0.3mg | 29% | |
| Витамин B12 | 0.3mcg | 10% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Ниацин (B3) | 3.2mg | 20% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.6mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 4% | |
| Биотин (B7) | 5.0mcg | 17% | |
| Фолат (B9) | 75.0mcg | 19% | |
| Витамин D | 0.3mcg | 2% | |
| Витамин E | 1.8mg | 12% | |
| Витамин K | 4.0mcg | 3% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 35.0mg | 4% | |
| Мед | 90.0mcg | 10% | |
| Желязо | 2.4mg | 13% | |
| Магнезий | 18.0mg | 4% | |
| Фосфор | 95.0mg | 14% | |
| Калий | 110.0mg | 2% | |
| Селен | 18.0mcg | 33% | |
| Натрий | 320.0mg | 14% | |
| Цинк | 0.7mg | 6% |
Рецепти с датски сладкиш (1)
