ڈینش پیسٹری
ڈینش پیسٹری تہہ دار میٹھی پیسٹری ہے، جس میں 100 گرام میں 403 کیلوریز ہوتی ہیں۔ وٹامن اے اور مکھنی، خستہ ساخت اسے نمایاں بناتی ہے۔
متعلق
ڈینش پیسٹری ایک میٹھی، تہہ دار خمیری پیسٹری ہے جس کی ساخت بھرپور، مکھنی اور خستہ ہوتی ہے اور ذائقہ ہلکا سا میٹھا ہوتا ہے۔ اسے عموماً پھل، کسٹرڈ، کریم چیز یا آئسنگ سے بھرا یا اوپر سے سجایا جاتا ہے، اور ناشتے کی پیسٹری یا میٹھے کے طور پر کھایا جاتا ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
403 kcal
20% DV
کل چکنائی
21.0g
32% DV
وٹامن ڈی10.0g
وٹامن کے7.0g
تھیامین (وٹامن بی 1)2.5g
کل کاربوہائیڈریٹ
45.8g
15% DV
فولیٹ (وٹامن بی 9)1.7g
وٹامن بی 1214.0g
بایوٹن (وٹامن بی 7)30.1g
پروٹین
7.2g
14% DV
حیوانی پروٹین7.2g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 28.0mg | 5% | |
| وٹامن اے | 120.0mcg | 13% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.3mg | 29% | |
| وٹامن بی 12 | 0.3mcg | 10% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.2mg | 17% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 3.2mg | 20% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.6mg | 11% | |
| وٹامن بی 6 | 0.1mg | 4% | |
| بایوٹن (وٹامن بی 7) | 5.0mcg | 17% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 75.0mcg | 19% | |
| وٹامن ڈی | 0.3mcg | 2% | |
| وٹامن ای | 1.8mg | 12% | |
| وٹامن کے | 4.0mcg | 3% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 35.0mg | 4% | |
| کاپر | 90.0mcg | 10% | |
| آئرن | 2.4mg | 13% | |
| میگنیشیم | 18.0mg | 4% | |
| فاسفورس | 95.0mg | 14% | |
| پوٹاشیم | 110.0mg | 2% | |
| سیلینیم | 18.0mcg | 33% | |
| سوڈیم | 320.0mg | 14% | |
| زنک | 0.7mg | 6% |
ڈینش پیسٹری کے ساتھ تراکیب (1)
