પામ કર્નલ તેલ
પામ કર્નલ તેલ ઊંચી ચરબીવાળું રસોઈ તેલ છે. 100 ગ્રામમાં 862 કેલરી અને વિટામિન E મળે છે.
વિશે
પામ કર્નલ તેલ એક ઉષ્ણકટિબંધીય વનસ્પતિ તેલ છે, જે તેલ પામના ફળના બીજ (કર્નલ)માંથી કાઢવામાં આવે છે. રૂમ તાપમાને તે અર્ધ-ઘન રહે છે, તેનો સ્વાદ હળવાથી થોડો નટી હોય છે, અને તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કન્ફેક્શનરી, બેકરી વસ્તુઓ, તળવા અને પ્રોસેસ્ડ ખાદ્યપદાર્થોમાં થાય છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
862 kcal
43% DV
કુલ ચરબી
100.0g
100% DV
વિટામિન D82.5g
વિટામિન K14.0g
થાયામિન (B1)2.0g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
0.0g
0% DV
પ્રોટીન
0.0g
0% DV
વિટામિન અને ખનિજો
વિટામિન
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| વિટામિન E | 15.0mg | 100% | |
| વિટામિન K | 8.0mcg | 7% |
પામ કર્નલ તેલ સાથેની રેસીપી (36)
Barebells Cookies & Cream Protein Bar
200 kcal
હેઝલનટ નૂગેટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
હેઝલનટ–નૂગેટ પ્રોટીન બાર
199 kcal
બેરબેલ્સ-સ્ટાઇલ પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
કેરામેલ ચોકો પીનટ પ્રોટીન બાર
210 kcal
બેરબેલ્સ પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
સોલ્ટી પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
કોકો શેલ સાથે પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
મિલ્ક ચોકલેટ કોટિંગ સાથે સોલ્ટેડ પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
સોલ્ટી પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
સોય ક્રિસ્પ સાથે મિલ્ક ચોકલેટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
200 kcal
ચોકલેટ-કોટેડ ક્રિસ્પ કારામેલ પ્રોટીન બાર
200 kcal
બેરબેલ્સ મિલ્ક ચોકલેટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
કેરામેલ કાજુ પ્રોટીન બાર
200 kcal
બેરબેલ્સ પીનટ ચોકલેટ પ્રોટીન બાર
210 kcal
ચોકલેટ-કોટેડ પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
પીનટ કારામેલ પ્રોટીન બાર
200 kcal
Barebells Creamy Crisp પ્રોટીન બાર
200 kcal
સોલ્ટી પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
સોલ્ટી પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
સોલ્ટી પીનટ પ્રોટીન બાર
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
સોલ્ટી પીનટ પ્રોટીન બાર
203 kcal
સોલ્ટી પીનટ ક્રિસ્પ પ્રોટીન બાર્સ
410 kcal
બેરબેલ્સ ક્રીમી ક્રિસ્પ પ્રોટીન બાર
200 kcal
ક્વેસ્ટ ક્રીમી ક્રિસ્પ પ્રોટીન બાર
190 kcal
Barebells Creamy Crisp પ્રોટીન બાર
200 kcal
સોય ક્રિસ્પ અને ક્રીમી મિલ્ક સેન્ટર સાથે મિલ્ક ચોકલેટ પ્રોટીન બાર
210 kcal
બેરબેલ્સ ક્રીમી ક્રિસ્પ પ્રોટીન બાર
205 kcal
બેરબેલ્સ ક્રીમી ક્રિસ્પ પ્રોટીન બાર
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
બેરબેલ્સ ક્રીમી ક્રિસ્પ પ્રોટીન બાર
205 kcal
ચોકલેટ પ્રોટીન બાર
200 kcal