되너 케밥 고기
되너 케밥 고기는 랩과 플래터에 쓰는 양념 구이 고기입니다. 100g당 250칼로리이며 콜린을 제공합니다.
소개
되너 케밥 고기는 보통 양념한 고기를 층층이 쌓아 수직 로티서리에서 익힌 뒤, 얇게 저며 냅니다. 감칠맛이 풍부하고 향신료 풍미가 살아 있으며 육즙이 느껴지는 경우가 많습니다. 주로 랩, 피타, 라이스 볼에 넣거나 샐러드와 소스를 곁들여 제공합니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
250 kcal
13% DV
총 지방
18.0g
28% DV
비타민 D6.0g
비타민 K8.0g
비타민 B12.0g
총 탄수화물
4.0g
1% DV
비타민 B121.0g
비오틴3.0g
단백질
18.5g
37% DV
동물성 단백질18.5g
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 70.0mg | 13% | |
| 비타민 A | 20.0mcg | 2% | |
| 비타민 B1 | 0.1mg | 7% | |
| 비타민 B12 | 1.2mcg | 50% | |
| 비타민 B2 | 0.2mg | 14% | |
| 나이아신 | 4.5mg | 28% | |
| 판토텐산 | 0.6mg | 12% | |
| 비타민 B6 | 0.3mg | 21% | |
| 엽산 | 8.0mcg | 2% | |
| 비타민 D | 0.2mcg | 1% | |
| 비타민 E | 0.4mg | 3% | |
| 비타민 K | 1.0mcg | 1% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 20.0mg | 2% | |
| 구리 | 80.0mcg | 9% | |
| 철 | 1.8mg | 10% | |
| 마그네슘 | 18.0mg | 4% | |
| 인 | 160.0mg | 23% | |
| 칼륨 | 280.0mg | 6% | |
| 셀레늄 | 18.0mcg | 33% | |
| 나트륨 | 650.0mg | 28% | |
| 아연 | 2.8mg | 25% |
되너 케밥 고기이(가) 들어간 레시피 (1)
