Czarna kawa

0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt
Wartości odżywcze
Na porcję 180 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone0.0g
Białko roślinne0.5g
O produkcie
Filiżanka zwykłej parzonej czarnej kawy o śladowej kaloryczności i znikomej zawartości makroskładników.
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|
| Cholina | 5.0mg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Ryboflawina (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacyna (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.0mg | 1% | |
| Witamina B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folian (B9) | 1.8mcg | 0% | |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|
| Wapń | 4.0mg | 0% | |
| Miedź | 9.0mcg | 1% | |
| Żelazo | 0.1mg | 1% | |
| Magnez | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 5.0mg | 1% | |
| Potas | 88.0mg | 2% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Sód | 9.0mg | 0% | |
| Cynk | 0.0mg | 0% | |
Czarna kawa
Wprowadzenie
Czarna kawa jest najczystszym wyrazem palenia: bezpośrednim, klarownym i pozbawionym sentymentu. Jej powodzenie zależy od precyzji ekstrakcji, ponieważ nie ma tu gdzie się ukryć. Przygotowana prawidłowo powinna być czysta w odbiorze, aromatyczna i subtelnie trwała.
Podstawowe informacje o przepisie
Kategoria dania: Gorący napój
Kuchnia lub pochodzenie: Międzynarodowa
Rodzaj posiłku: Napój
Wydajność: 1 porcja
Wielkość porcji: 180 g
Czas przygotowania: 2 minuty
Czas gotowania: 0 minut
Czas całkowity: 2 minuty
Poziom trudności: Łatwy
Sprzęt
Zaparzacz do kawy lub dripper
Czajnik
Waga
Filiżanka do podania, pojemność 200 g
Składniki
Zaparzona kawa, 180 g
Sposób przygotowania
1. Zaparz kawę wybraną metodą, a następnie odmierz dokładnie 180 g, gdy wciąż jest gorąca i aromatyczna. Kawa powinna być klarowna, ciemna i pozbawiona osadu.
2. Natychmiast przelej do filiżanki do podania. Podawaj od razu, gdy powierzchnia pozostaje nieruchoma, a aromat jest wyraźny.
Podanie
Podawaj w ogrzanej filiżance, bez dekoracji. Kawa powinna prezentować się jako czysty, ciemny płyn o stonowanym połysku i precyzyjnej, gorzkiej końcówce.
Uwagi profesjonalne
Używaj wyłącznie świeżo zaparzonej kawy; zwietrzała kawa traci zarówno lekkość, jak i wyrazistość. Idealna filiżanka zachowuje równowagę między goryczą a klarownością aromatu, bez szorstkości w finiszu.KetoNiskowęglowodanowaWegańskaWegetariańskaPaleoŚródziemnomorskaBez glutenuBez nabiałuWhole30