Melnā kafija

Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu
Uzturvērtība
Uz 180 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
0.1g
Mononepiesātinātie tauki0.0g
Polinepiesātinātie tauki0.0g
Piesātinātie tauki0.0g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
0.0g
Augu olbaltumvielas0.5g
Par
Tase vienkārši pagatavotas melnās kafijas ar niecīgu kaloriju un makrouzturvielu daudzumu.
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|
| Holīns | 5.0mg | 1% | |
| Tiamīns (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavīns (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacīns (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 0.0mg | 1% | |
| B6 vitamīns | 0.0mg | 0% | |
| Folskābe (B9) | 1.8mcg | 0% | |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|
| Kalcijs | 4.0mg | 0% | |
| Varš | 9.0mcg | 1% | |
| Dzelzs | 0.1mg | 1% | |
| Magnijs | 13.0mg | 3% | |
| Fosfors | 5.0mg | 1% | |
| Kālijs | 88.0mg | 2% | |
| Selēns | 0.5mcg | 1% | |
| Nātrijs | 9.0mg | 0% | |
| Cinks | 0.0mg | 0% | |
Melnā kafija
Ievads
Melnā kafija ir tīrākā grauzdējuma izpausme: tieša, skaidra un bez sentimenta. Tās izdošanās ir atkarīga no precizitātes ekstrakcijā, jo te nav kur paslēpties. Pareizi pagatavotai tai jābūt tīrai uz aukslējām, aromātiskai un klusi noturīgai.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Karsts dzēriens
Virtuve vai izcelsme: Starptautiska
Maltītes veids: Dzēriens
Iznākums: 1 porcija
Porcijas lielums: 180 g
Sagatavošanas laiks: 2 minūtes
Gatavošanas laiks: 0 minūtes
Kopējais laiks: 2 minūtes
Grūtības pakāpe: Viegli
Aprīkojums
Kafijas pagatavotājs vai filtra konuss
Tējkanna
Svari
Pasniegšanas krūze, 200 g ietilpība
Sastāvdaļas
Pagatavota kafija, 180 g
Pagatavošana
1. Pagatavojiet kafiju, izmantojot sev vēlamo metodi, pēc tam, kamēr tā vēl ir karsta un aromātiska, precīzi nosveriet 180 g. Kafijai jābūt dzidrai, tumšai un bez nogulsnēm.
2. Nekavējoties ielejiet pasniegšanas krūzē. Pasniedziet uzreiz, kamēr virsma vēl ir mierīga un aromāts izteikts.
Noformēšana un pasniegšana
Pasniedziet uzsildītā krūzē bez garnējuma. Kafijai jāizskatās kā tīram, tumšam šķidrumam ar atturīgu spīdumu un precīzu, rūgtu nobeigumu.
Profesionālas piezīmes
Izmantojiet tikai svaigi pagatavotu kafiju; sastāvējusies kafija zaudē gan pacēlumu, gan izteiksmīgumu. Ideālā tasīte ir līdzsvarota starp rūgtumu un aromātisko skaidrību, bez skarbuma pēcgaršā.KetoAr zemu ogļhidrātu saturuVegānaVeģetāraPaleoVidusjūrasBez glutēnaBez piena produktiemWhole30