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黑咖啡

黑咖啡
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营养成分表

每份 180 克

% 每日参考值基于 2000 千卡饮食

卡路里 4 kcal
0% DV
总脂肪 0.1g
0% DV
单不饱和脂肪0.0g
多不饱和脂肪0.0g
饱和脂肪0.0g
总碳水化合物 0.0g
0% DV
蛋白质 0.5g
1% DV
植物蛋白0.5g

关于

一杯普通冲泡的黑咖啡,热量和三大营养素都非常低。每份约4卡路里,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,碳水化合物几乎为0。

食材

维生素和矿物质

维生素

营养素含量DV%半衰期
胆碱5.0mg1%
维生素B10.0mg0%
维生素B20.3mg19%
烟酸0.1mg1%
泛酸0.0mg1%
维生素B60.0mg0%
叶酸1.8mcg0%

矿物质

营养素含量DV%半衰期
4.0mg0%
9.0mcg1%
0.1mg1%
13.0mg3%
5.0mg1%
88.0mg2%
0.5mcg1%
9.0mg0%
0.0mg0%

黑咖啡

前言



黑咖啡是对烘焙风味最纯粹的表达:直接、清晰、毫不矫饰。它的成败取决于萃取的精准度,因为其中没有任何可以掩饰的余地。制作得当时,入口应当干净,香气鲜明,并带有低调而持久的余韵。

食谱要点



菜品类别:热饮
菜系或起源:国际风味
课程类型:饮品
份量:1 份
每份大小:180 g
准备时间:2 分钟
烹饪时间:0 分钟
总时间:2 分钟
难度:简单

设备



咖啡冲煮器或滤杯
水壶
电子秤
容量 200 g 的饮用杯

配料



冲煮好的咖啡,180 g

做法



  • 1. 使用你偏好的方式冲煮咖啡,趁其仍然热且香气充足时,精确称取 180 g。咖啡应当清澈、色深,且无沉淀。

  • 2. 立即倒入饮用杯中。立刻上桌,此时液面仍然平静,香气也最为明显。


  • 摆盘与上桌



    盛入预热过的杯中,不加装饰。咖啡应呈现为干净、深色的液体,表面光泽克制,收口精准而微苦。

    专业提示



    仅使用现煮咖啡;放久的咖啡会失去活力与风味层次。理想的一杯应在苦味与香气清晰度之间取得平衡,余味不应有粗涩感。
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