Чорна кава

Чорна кава
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 180 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 4 kcal
0% DV
Усього жирів 0.1g
0% DV
Мононенасичені жири0.0g
Поліненасичені жири0.0g
Насичені жири0.0g
Усього вуглеводів 0.0g
0% DV
Білок 0.5g
1% DV
Рослинний білок0.5g

Про страву

Чашка звичайної чорної завареної кави з мінімальною калорійністю та майже без макронутрієнтів.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін5.0mg1%
Тіамін (B1)0.0mg0%
Рибофлавін (B2)0.3mg19%
Ніацин (B3)0.1mg1%
Пантотенова кислота (B5)0.0mg1%
Вітамін B60.0mg0%
Фолат (B9)1.8mcg0%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій4.0mg0%
Мідь9.0mcg1%
Залізо0.1mg1%
Магній13.0mg3%
Фосфор5.0mg1%
Калій88.0mg2%
Селен0.5mcg1%
Натрій9.0mg0%
Цинк0.0mg0%

Чорна кава

Вступ



Чорна кава — це найчистіший прояв обсмаження: прямий, виразний і безкомпромісний. Її успіх залежить від точності екстракції, адже тут немає де сховати недоліки. Якщо приготована правильно, вона має бути чистою на смак, ароматною й делікатно стійкою в післясмаку.

Основне про рецепт



Категорія страви: Гарячий напій
Кухня або походження: Міжнародна
Тип подачі: Напій
Вихід: 1 порція
Розмір порції: 180 g
Час підготовки: 2 хвилини
Час приготування: 0 хвилин
Загальний час: 2 хвилини
Складність: Легко

Обладнання



Кавоварка або воронка для фільтра
Чайник
Ваги
Чашка для подачі, місткість 200 g

Інгредієнти



Заварена кава, 180 g

Спосіб приготування



  • 1. Заваріть каву у зручний для вас спосіб, потім відважте рівно 180 g, поки вона ще гаряча й ароматна. Кава має бути прозорою, темною та без осаду.

  • 2. Відразу налийте в чашку для подачі. Подавайте негайно, поки поверхня залишається спокійною, а аромат — виразним.


  • Подача



    Подавайте в підігрітій чашці без гарніру. Кава має виглядати як чиста темна рідина зі стриманим блиском і точним гірким післясмаком.

    Професійні примітки



    Використовуйте лише щойно заварену каву; несвіжа кава втрачає і яскравість, і виразність. Ідеальна чашка збалансована між гіркотою та ароматичною чистотою, без різкості в післясмаку.
    КетоЗ низьким вмістом вуглеводівВеганськаВегетаріанськаПалеоСередземноморськаБез глютенуБез молочних продуктівWhole30
    Завантажити в App Store