Črna kava

0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano
Hranilne vrednosti
Na porcijo 180 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe0.0g
Večkrat nenasičene maščobe0.0g
Nasičene maščobe0.0g
Skupni ogljikovi hidrati
0.0g
Rastlinske beljakovine0.5g
O tem
Skodelica navadne kuhane črne kave z zanemarljivo malo kalorijami in makrohranili.
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|
| Holin | 5.0mg | 1% | |
| Tiamin | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 19% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folna kislina | 1.8mcg | 0% | |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|
| Kalcij | 4.0mg | 0% | |
| Baker | 9.0mcg | 1% | |
| Železo | 0.1mg | 1% | |
| Magnezij | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 5.0mg | 1% | |
| Kalij | 88.0mg | 2% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natrij | 9.0mg | 0% | |
| Cink | 0.0mg | 0% | |
Črna kava
Uvod
Črna kava je najčistejši izraz praženja: neposredna, jasna in brez olepševanja. Njen uspeh je odvisen od natančnosti ekstrakcije, saj se tu ni kam skriti. Če je pripravljena pravilno, mora biti na okusu čista, aromatična in tiho obstojna.
Osnove recepta
Kategorija jedi: Topel napitek
Kuhinja ali izvor: Mednarodna
Vrsta obroka: Napitek
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 180 g
Čas priprave: 2 minuti
Čas kuhanja: 0 minut
Skupni čas: 2 minuti
Zahtevnost: Enostavno
Oprema
Aparat za pripravo kave ali filtrirni stožec
Grelnik vode
Tehtnica
Skodelica za serviranje, prostornina 200 g
Sestavine
Pripravljena kava, 180 g
Postopek
1. Kavo pripravite po želeni metodi, nato pa je, ko je še vroča in aromatična, odmerite natančno 180 g. Kava mora biti bistra, temna in brez usedline.
2. Takoj jo nalijte v skodelico za serviranje. Postrezite nemudoma, dokler je površina mirna in je aroma izrazita.
Serviranje
Postrezite v ogreti skodelici brez okrasa. Kava mora delovati kot čista, temna tekočina z zadržanim leskom in natančnim, grenkim zaključkom.
Profesionalne opombe
Uporabite samo sveže pripravljeno kavo; postana kava izgubi tako živost kot izraznost. Idealna skodelica je uravnotežena med grenkobo in aromatično jasnostjo, brez grobosti v pookusu.KetoZ malo ogljikovih hidratovVeganskaVegetarijanskaPaleoMediteranskaBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovWhole30