Café preto

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Informação Nutricional
Por porção de 180g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas0.0g
Gorduras polinsaturadas0.0g
Gorduras saturadas0.0g
Hidratos de carbono totais
0.0g
Proteína vegetal0.5g
Sobre
Uma chávena de café preto simples, com calorias e macronutrientes praticamente nulos.
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|
| Colina | 5.0mg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavina (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folato (B9) | 1.8mcg | 0% | |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|
| Cálcio | 4.0mg | 0% | |
| Cobre | 9.0mcg | 1% | |
| Ferro | 0.1mg | 1% | |
| Magnésio | 13.0mg | 3% | |
| Fósforo | 5.0mg | 1% | |
| Potássio | 88.0mg | 2% | |
| Selénio | 0.5mcg | 1% | |
| Sódio | 9.0mg | 0% | |
| Zinco | 0.0mg | 0% | |
Café preto
Nota introdutória
O café preto é a expressão mais pura da torra: direto, límpido e sem sentimentalismo. O seu sucesso depende da precisão na extração, pois não há onde se esconder. Quando preparado corretamente, deve ser limpo no paladar, aromático e discretamente persistente.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Bebida quente
Cozinha ou origem: Internacional
Tipo de refeição: Bebida
Rendimento: 1 porção
Tamanho da porção: 180 g
Tempo de preparação: 2 minutos
Tempo de cozedura: 0 minutos
Tempo total: 2 minutos
Dificuldade: Fácil
Equipamento
Cafeteira ou cone de filtro
Chaleira
Balança
Chávena de serviço, capacidade de 200 g
Ingredientes
Café preparado, 180 g
Método
1. Prepare o café usando o seu método preferido e, em seguida, pese exatamente 180 g enquanto ainda estiver quente e aromático. O café deve estar límpido, escuro e sem sedimentos.
2. Verta imediatamente na chávena de serviço. Sirva de imediato, enquanto a superfície permanece imóvel e o aroma é pronunciado.
Empratamento e serviço
Sirva numa chávena aquecida, sem guarnição. O café deve apresentar-se como um líquido limpo e escuro, com um brilho contido e um final amargo preciso.
Notas profissionais
Use apenas café acabado de preparar; o café envelhecido perde tanto vivacidade como definição. A chávena ideal é equilibrada entre o amargor e a clareza aromática, sem aspereza no final.KetoBaixa em carboidratosVeganaVegetarianaPaleoMediterrâneaSem glútenSem laticíniosWhole30