Kahawa nyeusi

Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki
Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 180g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated0.0g
Mafuta ya Polyunsaturated0.0g
Mafuta Yaliyoshiba0.0g
Protini ya Mimea0.5g
Kuhusu
Kikombe cha kahawa nyeusi ya kawaida iliyochemshwa, chenye kalori chache sana na karibu hakuna makronutriyenti.
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|
| Kolini | 5.0mg | 1% | |
| Thiamini (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavini (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niasini (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Asidi ya Pantotheniki (B5) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamini B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folate (B9) | 1.8mcg | 0% | |
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|
| Kalsiamu | 4.0mg | 0% | |
| Shaba | 9.0mcg | 1% | |
| Madini Chuma | 0.1mg | 1% | |
| Magnesiamu | 13.0mg | 3% | |
| Fosforasi | 5.0mg | 1% | |
| Potasiamu | 88.0mg | 2% | |
| Seleniamu | 0.5mcg | 1% | |
| Sodiamu | 9.0mg | 0% | |
| Zinki | 0.0mg | 0% | |
Kahawa Nyeusi
Dokezo la utangulizi
Kahawa nyeusi ndiyo udhihirisho safi zaidi wa uchomaji wa kahawa: wa moja kwa moja, wazi, na usio na mapambo. Mafanikio yake hutegemea usahihi katika uchujaji, kwa kuwa hakuna pa kujificha. Ikitengenezwa kwa usahihi, inapaswa kuwa safi mdomoni, yenye harufu nzuri, na yenye kudumu kwa utulivu.
Mambo muhimu ya mapishi
Aina ya chakula: Kinywaji cha moto
Jikoni au asili: Kimataifa
Aina ya kozi: Kinywaji
Kiasi kinachopatikana: sehemu 1
Ukubwa wa sehemu: 180 g
Muda wa maandalizi: dakika 2
Muda wa kupika: dakika 0
Muda wa jumla: dakika 2
Ugumu: Rahisi
Vifaa
Mashine ya kutengeneza kahawa au koni ya kichujio
Birika
Mizani
Kikombe cha kutolea, uwezo wa 200 g
Viungo
Kahawa iliyotengenezwa, 180 g
Mbinu
1. Tengeneza kahawa kwa kutumia mbinu unayoipendelea, kisha pima 180 g kamili ikiwa bado ni ya moto na yenye harufu nzuri. Kahawa inapaswa kuwa angavu, nyeusi, na isiyo na mashapo.
2. Mimina mara moja kwenye kikombe cha kutolea. Tumikia mara moja, wakati uso bado umetulia na harufu yake imejitokeza wazi.
Upambaji na utumishi
Tumikia katika kikombe kilichopashwa joto bila mapambo. Kahawa inapaswa kuonekana kama kioevu safi, cheusi, chenye mng’ao wa kiasi na mwisho wa ladha chungu ulio sahihi.
Maelezo ya kitaalamu
Tumia kahawa iliyotengenezwa hivi punde tu; kahawa iliyokaa hupoteza uchangamfu na ubainifu wake. Kikombe bora huwa na uwiano kati ya uchungu na uwazi wa harufu, bila ukali katika ladha ya mwisho.KetoWanga kidogoVeganVegetarianPaleoMediterraneanBila glutenBila maziwaWhole30