Cafea neagră

0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment
Informații nutriționale
Per porție de 180 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate0.0g
Grăsimi polinesaturate0.0g
Grăsimi saturate0.0g
Proteine vegetale0.5g
Despre
O ceașcă de cafea neagră simplă, preparată la filtru, cu foarte puține calorii și macronutrienți neglijabili.
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|
| Colină | 5.0mg | 1% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavină (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacină (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folat (B9) | 1.8mcg | 0% | |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|
| Calciu | 4.0mg | 0% | |
| Cupru | 9.0mcg | 1% | |
| Fier | 0.1mg | 1% | |
| Magneziu | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 5.0mg | 1% | |
| Potasiu | 88.0mg | 2% | |
| Seleniu | 0.5mcg | 1% | |
| Sodiu | 9.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.0mg | 0% | |
Cafea neagră
Notă introductivă
Cafeaua neagră este expresia cea mai pură a prăjirii: directă, limpede și lipsită de sentimentalism. Reușita ei depinde de precizia extracției, pentru că nu există unde să te ascunzi. Când este preparată corect, ar trebui să fie curată pe palat, aromatică și discret persistentă.
Elemente esențiale ale rețetei
Categorie preparat: Băutură caldă
Bucătărie sau origine: Internațională
Tip de fel: Băutură
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 180 g
Timp de pregătire: 2 minute
Timp de gătire: 0 minute
Timp total: 2 minute
Dificultate: Ușor
Echipament
Cafetieră sau con de filtrare
Fierbător
Cântar
Cană de servire, capacitate 200 g
Ingrediente
Cafea preparată, 180 g
Metodă
1. Prepară cafeaua folosind metoda preferată, apoi cântărește exact 180 g cât este încă fierbinte și aromatică. Cafeaua trebuie să fie limpede, închisă la culoare și fără sediment.
2. Toarnă imediat în cana de servire. Servește pe loc, cât timp suprafața rămâne liniștită și aroma este pronunțată.
Prezentare și servire
Servește într-o cană încălzită, fără garnitură. Cafeaua trebuie să se prezinte ca un lichid curat, închis la culoare, cu un luciu discret și un final amar, precis.
Note profesionale
Folosește numai cafea proaspăt preparată; cafeaua veche își pierde atât vivacitatea, cât și definiția. Ceașca ideală este echilibrată între amăreală și claritate aromatică, fără asprime în final.KetoSăracă în carbohidrațiVeganăVegetarianăPaleoMediteraneanăFără glutenFără lactateWhole30