proteína do leite
A proteína do leite tem 370 calorias por 100 g, fornece cálcio e 85 g de proteína, ideal para batidos, bolos e receitas proteicas.
Sobre
A proteína do leite é um ingrediente lácteo concentrado, feito principalmente de caseína e proteínas do soro do leite. Tem um sabor lácteo suave e neutro e é usada com frequência para aumentar o teor de proteína em batidos, barras nutricionais, produtos de pastelaria e alimentos processados.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
370 kcal
19% DV
Gordura total
1.5g
2% DV
Vitamina D0.9g
Vitamina K0.4g
Tiamina (B1)0.1g
Hidratos de carbono totais
8.0g
3% DV
Vitamina B128.0g
Proteína
85.0g
100% DV
Proteína animal85.0g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 120.0mg | 22% | |
| Vitamina A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Vitamina B12 | 3.5mcg | 146% | |
| Riboflavina (B2) | 1.2mg | 92% | |
| Niacina (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 3.0mg | 60% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotina (B7) | 10.0mcg | 33% | |
| Folato (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamina D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamina E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamina K | 0.3mcg | 0% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 1200.0mg | 120% | |
| Cobre | 100.0mcg | 11% | |
| Ferro | 0.2mg | 1% | |
| Magnésio | 110.0mg | 26% | |
| Fósforo | 900.0mg | 129% | |
| Potássio | 1500.0mg | 32% | |
| Selénio | 25.0mcg | 45% | |
| Sódio | 500.0mg | 22% | |
| Zinco | 3.5mg | 32% |
Receitas com proteína do leite (67)
Bebida proteica Coop sabor morango
198 kcal
Barra proteica Barebells Soft Toffee
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Bebida Proteica Profeel Chocolate
165 kcal
Bebida proteica de chocolate
170 kcal
Bebida Proteica Valio PROfeel Chocolate
160 kcal
Bebida Proteica Valio PROfeel Chocolate
160 kcal
Bebida Proteica Profeel Sabor Chocolate
160 kcal
Bebida Proteica Valio PROfeel Chocolate e Avelã
168 kcal
Bebida Proteica Profeel Chocolate
165 kcal
Bebida Proteica Profeel Chocolate
170 kcal
Bebida Proteica Valio PROfeel Chocolate
118 kcal
Bebida proteica de chocolate
180 kcal
Bebida Proteica Valio PROfeel Chocolate
160 kcal
Bebida proteica de chocolate
180 kcal
Bebida Proteica ProFeel Chocolate
165 kcal
Bebida Proteica Profeel Chocolate
170 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra de proteína de amendoim salgado
240 kcal
Barra proteica de nougat de avelã
210 kcal
Barra Proteica de Avelã e Nougat
200 kcal
Barra proteica de amendoim e cacau
200 kcal
Barra de proteína de avelã e nougat
200 kcal
Barra proteica de avelã e nougat
199 kcal
Barra proteica de amendoim estilo Barebells
200 kcal
Barra proteica de caramelo, chocolate e amendoim
210 kcal
Barra de proteína Barebells Peanut
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado
200 kcal
Barra de proteína de cacau estilo Barebells
200 kcal
Barra proteica de amendoim com cobertura de cacau
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado com cobertura de chocolate de leite
200 kcal
Barra Proteica de Amendoim Salgado
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barra de proteína de chocolate de leite com crocante de soja
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Barra de proteína de chocolate, amendoim e caramelo estilo Barebells
200 kcal
Barra proteica crocante de caramelo coberta com chocolate
200 kcal
Barra de Proteína Barebells de Chocolate de Leite
200 kcal
Barra proteica de caramelo e amendoim coberta com chocolate
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barra de proteína Barebells Salty Peanut
200 kcal
Barra proteica de caramelo e caju
200 kcal
Barra proteica de caramelo de amendoim com chocolate de leite e crocante de soja
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Peanut Chocolate
210 kcal
Barra proteica de amendoim com cobertura de chocolate
200 kcal
Barra de Proteína de Amendoim e Caramelo
200 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra Proteica de Amendoim Salgado
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado
205 kcal
Barra Proteica de Amendoim Salgado
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado
200 kcal
Barra de proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra proteica de amendoim salgado
203 kcal
Barras proteicas crocantes de amendoim salgado
410 kcal
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra proteica Creamy Crisp
210 kcal
Barra de proteína Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra de proteína de chocolate de leite com crocante de soja e recheio cremoso de leite
210 kcal
Barra de Proteína Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barra Proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barra de chocolate proteica
200 kcal
Barra de proteína com chocolate e frutos secos
230 kcal
Barra de proteína de chocolate
200 kcal