ไวน์แดง

ไวน์แดง
ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 120 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 102 kcal
5% DV
ไขมันรวม 0.0g
0% DV
คาร์โบไฮเดรตรวม 3.1g
1% DV
น้ำตาล0.8g
โปรตีน 0.1g
0% DV
โปรตีนจากพืช0.1g

เกี่ยวกับ

ไวน์แดงปริมาณเล็กน้อย ให้พลังงานจากแอลกอฮอล์เป็นหลัก มีคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก และมีโปรตีนกับไขมันในปริมาณแทบไม่มี

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน6.0mg1%
ไนอะซิน0.2mg1%
กรดแพนโททีนิก0.1mg2%
วิตามินบี 60.1mg6%
โฟเลต1.0mcg0%
วิตามินเค0.5mcg0%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม10.0mg1%
ทองแดง12.0mcg1%
ธาตุเหล็ก0.6mg3%
แมกนีเซียม14.0mg3%
ฟอสฟอรัส24.0mg3%
โพแทสเซียม150.0mg3%
ซีลีเนียม0.2mcg0%
โซเดียม6.0mg0%
สังกะสี0.2mg2%

ไซรัปไวน์แดงอุ่น

เกริ่นนำ



นี่คือไวน์แดงที่ถูกเคี่ยวลดจนเหลือแก่นแท้ของมัน: ลุ่มลึก หอมกรุ่น และเข้มข้นขึ้นอย่างนุ่มนวล เมื่อเสิร์ฟแบบอุ่น มันจะกลายเป็นซอสที่เรียบง่ายพอดี หรือเป็นเครื่องดื่มถ้วยเล็กที่ให้ความชัดเจนอย่างไม่ธรรมดา โดยมีผลไม้ แทนนิน และความเป็นกรดอยู่ในสมดุลที่แม่นยำ ความเรียบง่ายของมันต้องอาศัยการควบคุม; ผลลัพธ์ที่ได้ควรเงางาม นุ่มลื่น และสะอาดบนเพดานปาก

ข้อมูลสำคัญของสูตร



  • หมวดอาหาร: เครื่องดื่มอุ่นหรือซอส

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ยุโรป

  • ประเภทคอร์ส: เครื่องดื่มหรือเครื่องเคียง

  • ปริมาณที่ได้: 1 ที่

  • ขนาดเสิร์ฟ: 120 g

  • เวลาเตรียม: 2 นาที

  • เวลาปรุง: 8 นาที

  • เวลารวม: 10 นาที

  • ระดับความยาก: ง่าย


  • อุปกรณ์



  • หม้อซอสขนาดเล็ก

  • กระชอนตาถี่

  • ภาชนะเสิร์ฟทนความร้อน


  • ส่วนผสม



  • ไวน์แดง 120 g


  • วิธีทำ



  • 1. เทไวน์แดงลงในหม้อซอสขนาดเล็ก แล้วยกขึ้นตั้งบนไฟกลาง

  • 2. อุ่นจนเกือบเดือดอ่อน ๆ จากนั้นลดไฟลงเป็นไฟอ่อน เคี่ยวให้งวดอย่างแผ่วเบามากเป็นเวลา 6 ถึง 8 นาที คน 1 หรือ 2 ครั้ง จนของเหลวข้นขึ้นเล็กน้อยและกลิ่นหอมเข้มข้นขึ้น

  • 3. ยกลงจากความร้อน แล้วกรองผ่านกระชอนตาถี่ลงในภาชนะทนความร้อน ไวน์ที่เสร็จแล้วควรอุ่น เงางาม และมีลักษณะคล้ายไซรัปอ่อน ๆ โดยไม่มีกลิ่นแอลกอฮอล์ดิบที่กระด้าง

  • 4. เสิร์ฟทันทีที่อุณหภูมิประมาณ 60 ถึง 65°C


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ



    เสิร์ฟในภาชนะขนาดเล็กที่อุ่นไว้ ให้ดูใสและไม่ต้องตกแต่ง เนื้อสัมผัสควรยังไหลได้แต่มีความเข้มข้น พร้อมผิวหน้าที่เรียบเงาและจบสัมผัสอย่างพอดีและสง่างาม

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ



    เคี่ยวให้งวดอย่างนุ่มนวล; การต้มอย่างรุนแรงจะทำให้กลิ่นหอมของไวน์แบนลงและทำให้รสสัมผัสช่วงท้ายหยาบ ผลลัพธ์ที่เหมาะสมไม่ควรหนัก แต่ต้องแม่นยำ: เข้มข้นพอให้เคลือบได้บาง ๆ แต่ยังคงเป็นไวน์อย่างชัดเจน
    คีโตคาร์บต่ำวีแกนมังสวิรัติพาเลโอเมดิเตอร์เรเนียนปราศจากกลูเตนปราศจากนมWhole30
    ดาวน์โหลดบน App Store